- 註冊時間
- 2013-8-18
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
菜品口味
8 n# `. B3 j* b0 V7 Y9 `7 E炒主要工艺
* p2 o5 L( z- Y7 J一小时所需时间" l+ I/ M7 l! U# J
普通制作难度1 o- ]2 E% z" Z! i6 Y& U* b R
炒锅 所用厨具4 ]0 d8 z$ ], t0 F4 v4 g
; T8 h0 e( l& h! `; D" t0 C% l- h! U ~' X1 Y h: Q: v
9 s* t/ J5 c" y% ]$ I, p: s$ t食材明细
( s- q# m i& n J8 V0 z) U
l( v3 T( H1 E! v$ [' E4 s$ S" [$ ~+ Q# i) h; m N; ]2 L
" i9 a! P! V. X& P1 g! h3 Z
7 v& @3 h' T9 v( e9 g& Z
s) Q. a; ~, M$ y[li]腊肉皮适量[/li]3 ^+ f6 d7 N; G! e
[li][/li] + A: d; {/ K' i
0 L) {# \1 @* W% u9 T* R
; J4 ]$ C5 i' O1 Z, s+ _, d& t6 ^: u
[li]青椒 适量[/li]+ O- ^4 `, u) B Q7 l0 H
[li]大蒜 适量[/li]$ G! G- D. G1 L* v# ^
[li]蒜头 适量[/li]" D; R8 J8 R; r: B9 U5 m
[li][/li] : u. T- ?5 ~& n, f% I# T
; X" r7 }/ M n
5 ~' _ N+ p5 _' V9 U% Y& M
% x/ {; E1 ~( h: n" J[li]盐 适量[/li]% S) a& O+ P# M* S9 d& Q L
[li]鸡粉 适量[/li] " x: q6 j. q# Q9 N% [& n
: h* H% {# a5 [8 h: T% Z! e' m5 T7 \2 p
* I2 X: I, j; v( u; {
b* g% b" g8 r, y>" sgtext="菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>">菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤
. y8 @" k7 [& X. k5 U W& N u8 X& w/ u, D, ] ^8 W5 u
9 t9 }* M! B. m
. D b. P: W3 u5 U F- b[li] . I6 X) Z# I, H% {& L
, M( U) _3 I8 \& h
1. 准备材料[/li]
! x$ w9 j P" l! g2 d' r8 a
& Y' o7 J+ F+ B/ D: V0 t[li]
# H# K' q) x* i9 V5 s4 y
5 c: I7 _2 H8 y# U1 N4 l) N. c: G2.
% T' I& m8 }8 H$ M9 [5 R! D 腊肉皮洗净后放滚水里煮3-5分钟,捞出彻底洗净表面的污垢。[/li]
% k4 R# N& y- g
2 e1 {) W3 |4 X( D8 T[li]
4 @3 z- [" f% @1 }
% t3 R& v0 G) k- @' ?9 {+ u1 y3.
3 Q. N: S) y1 a0 Z& E 压力锅里放入适量的水,可以盖住肉皮即可,放入洗净的肉皮。[/li]
* {: V4 d- b" `0 H
2 e8 n b5 b6 j; {[li] 3 V% o T1 C7 o7 x* g
0 B6 Z; O: M' w7 p5 P" P( m
4. ( B' s: F: p0 ^* M8 M1 G
盖上盖子大火煮至上汽后改小火煮30分钟左右,直至肉皮变软(用筷子一插即穿)。[/li] + |0 R6 z% V- C. j8 `( b9 I2 n
+ u# d( P. ]3 D[li]
% E u$ z6 ^) X! s7 Z6 w1 g7 G. _& b7 S5 F' V! |( g
5. 青椒大蒜蒜头全部切好。[/li] 6 G; J1 t. C6 I0 s7 S5 ~
! h4 P8 q: K/ N7 F$ W% H p+ ^
[li]
: P1 ` f/ c5 G3 e8 q: Y6 t
% ]: p, \7 \/ V4 Y9 x' t" p6. 压好的肉皮切成条。[/li] / L0 O O' V0 z
, s3 z7 L3 j, [/ I4 d* J& M/ h- E
[li]
, V1 L5 ~+ o6 f) F
, p+ k# `1 [. K# D) E/ _( c; `7. # F5 G- V6 ]. s3 `7 W/ c: @
大火烧热锅子后,倒入适量的油,放入青椒和蒜头爆炒1分钟。[/li]
* }" W" n. b2 ~, V; Q
9 f6 I8 m9 B# t1 ^' {- J$ @[li]
% V) N# N; j9 ? m5 O, _0 X4 k) K N- h5 I8 ?
8. 倒入大蒜梗和肉皮爆炒片刻。[/li] 8 @: Y9 a8 l B3 @2 [ G. Q6 h
) E3 U' z, M. b+ B- r[li] 7 N0 j! P& N: v7 B1 j! }
, k+ U6 O; q+ r1 C* R
9.
8 L, V( s9 ]) H, n4 Q& D' m* D 放入适量的盐鸡粉快速炒匀(盐不要放多了,因为腊肉皮本身就是咸的)。[/li]
% t. \) H/ X ]- Y( y0 _, R2 x. K/ p( X9 L
[li] $ }$ U. ]/ b2 F4 A5 S7 w9 I4 C
1 l: R& E5 J2 Q5 l1 h) }( M
10.
- R g1 _( O; |1 d 放入大蒜叶少许老抽和清水,翻炒均匀即可出锅。[/li]
0 k( O3 k' R; X4 j/ z% C0 X: G% G' [9 c. H5 _2 F% y* J: O) S' O" b
2 R; V# W1 I9 G* R* ^8 `$ N
. k8 a6 \4 n; e @* r ^
+ o: `8 U3 R' U; d5 b$ H) a9 x8 y3 }+ W+ t
小炒腊肉皮做法小贴士
2 m: @ t3 I( V: } g* N0 s" I9 p1 T1 d3 }4 R' J, g- Y4 S( e
4 ^. |6 g1 j! @3 V
. Y2 c+ H' N5 w. S肉皮放的时间比较长,所以煮之前一定要清洗干净然后再煮。
5 W+ l3 G2 _$ _3 V+ p
, ^4 p$ ^. U" v2 S5 i8 N没有高压锅就直接用锅煮,煮至筷子可以轻松插穿即可。" v5 e3 k) ]# |+ [
0 L+ z. V) p9 \1 |* ?! r
配料可以根据自己的口味来搭配。! c T7 o; B/ P5 i' X& m5 f
( T* Q* O4 [9 s. X) g4 f
盐不要放多了,因为腊肉皮本身就是咸的。
: i, u1 O [4 V% q
( @/ d+ F- @$ n- P9 N出锅前尝尝味道,根据自己的口味来调味。 |
|