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[海鮮類] 温拌海螺[7P] [複製鏈接]

温拌海螺[7P]
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烹制方法:
/ k- v0 R. w. ~2 b: l  s8 B主料:海螺 6个  青红椒 各1个$ f9 q0 T- H  s) s0 C. x
辅料:盐 3g  糖 5g  生抽 10g  鱼露 10g  米醋 15g  香油 适量
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8 `1 S/ B( `2 a: n  u  t% W0 K  W! t( [3 ^7 K

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1 青红菜椒洗净,切成丝。大葱和老姜分别切成细丝。香菜切段。
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2  用冷水洗刷海螺外壳,去掉表面杂物。大火烧开蒸锅中的水,放入海螺蒸12分钟。+ i" r2 k/ m1 N0 w( q$ T

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5 u$ E0 u' K7 Q) ?. t9 G5 D: [' h4 S
/ E4 h# D& ~! U2 F3 取出海螺肉,去掉后部的内脏(黑色部分),将海螺肉切成薄片备用。
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9 n# B3 N- U5 {+ F+ @' X; y % |4 G/ J2 q: M/ Z  }

9 U2 R, E0 F" D7 c0 U- ^2 @) |4  香油、生抽、盐、鱼露、米醋、白糖调成汁。% x- R+ o/ L: j" f. s% y* V
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5  将海螺片、青红椒丝、葱丝、姜丝,香菜段放入碗中。
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6 倒入调入料汁拌匀即可。
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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