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葱油龙利鱼#午餐#的做法
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解冻的龙利鱼,洗净备用。+ q% u4 w3 K' q/ M& k( X. I: R
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鱼肉切厚片。
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放入盘中,加料酒,白胡椒粉,精盐,少量姜丝,拌匀腌制20分钟。
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各式配料准备。
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5.
) M4 G/ K1 E9 {3 w2 D) _洗净沥水的香菜,掐段摆入盘底。
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锅中注入水,加料酒,姜丝,大火烧开。
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腌好的龙利鱼片下锅。0 r1 |$ L1 w5 \' r0 g
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中小火煮8分钟左右,至鱼肉全熟。
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捞出摆入放香菜的盘中。
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10.
4 l, z2 w ~ _ _# N6 x; H$ b6 W淋入蒸鱼豉油。* B4 h* A! H1 p1 z2 h- a" v% J
$ {# Z7 ^) H# o! S11.
# A5 t+ C2 ?1 v& b% |+ Q3 U撒上蒜蓉剁辣椒。
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X: z: {) m3 d w8 k12.
* x7 H9 P6 E! m& S最上面摆上香葱段。
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锅中注入食用油,下青花椒。
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14.
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. F' I7 Q1 C! r6 Z9 L! d烧至滚烫时,趁热淋入盘中,即可享用。; i7 s& k! [# s0 }* B
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5 h0 Y A- Z) U; g5 J& \ 烹饪技巧
; t' K2 P0 e/ O2 j1:龙利鱼下锅煮的时候,不要勤翻动,避免鱼肉散乱。* q' l3 W) D4 {
2:不能食辣者,可以减掉蒜蓉剁辣椒。9 U. v' h: @9 ?
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