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盐焗干果[8P]工艺:焗# m u2 ?& R! { P6 K
9 B; |8 l3 _$ V- j) \; Z6 V9 k* @ 难度:初级入门$ f; R5 R2 U, O8 Q" a
4 U! Q- f2 N" ~% T ?: | 人数:2人份! F6 X, b3 l1 l) g* h' i% v" k$ _
( a# P4 [; [/ Q9 L: L( G 口味:咸鲜味
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准备时间:5分钟& J3 p5 V& o$ Z! `/ n$ ]
/ ]8 x' @' _+ c+ ^' R# l4 \ 烹饪时间:<30分钟 V6 f2 ^" w K( D0 d; G
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主料:北杏仁250克开心果(熟)250克腰果250克
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调料:食盐1000克
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% r( O( t: e9 i+ ? 盐焗干果的做法: m' n p+ D2 S$ Y, Q. ^
: F* T3 C* S$ g/ k9 ]1 O6 |- T! { 材料集合图:
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* D7 k1 D0 V ~2 g X1 {) |' N1.盐放入大锅里,大火慢慢翻炒。特别不建议用不粘锅,不粘锅的最高使用温度在350度左右,用了一次,不粘层就坏了。我这个锅是报废的中式不粘锅,能看见盐的一道道划痕+ m# b; e# e. h5 a2 M4 f* @
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2.大约5分钟后,盐的颜色开始泛黄5 U- l8 A; k$ [; W: a, l
# b8 E& s' ]4 u( b5 k' p3.加入杏仁,转中火,翻炒
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4. 5分钟后,加入开心果,翻炒5 H, M. O! B' e; K* `9 P; e/ E
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5.5分钟后,加入腰果翻炒。以此类推,可以继续加入花生和瓜子,不要超过5种,杏仁焗20分钟已经足够# w, p3 Q7 q0 _- S4 F, j
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6.大约25分钟,把杏仁,开心果,腰果各捞出一粒,冷却后,尝试,这个时候,三种干果应该都已经焗香了3 L+ q+ M" \( W: c* E
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7.把干果过塞,塞去盐粉,放凉备用
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" B6 w2 I4 M; j4 p9 W8.找块干净的毛巾,擦去干果表面的盐分,这个不是必须,但擦了颜色更好看' d/ k9 s$ a0 R3 j" C1 Z) G
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9.把盐焗的干果分类就可以了2 j" V$ w: A4 |+ m0 i! D$ q
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5 h6 s6 I- [4 }% G, O3 I 菜品特色
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推荐一款从法国美食杂志学到的泰式辣腰果,把盐焗腰果拌上几滴橄榄油,在面上撒上一层鲜鲜辣椒圈,再撒上一些海盐花,哇,两三粒腰果,足足要喝下一大杯啤酒,不爽也不行!
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