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[海鮮類] 蒜蓉粉丝蒸扇贝

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發表於 2016-6-14 03:34:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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蒜蓉粉丝蒸扇贝% `- D$ \8 q8 C2 T4 g$ f8 l
主料:扇贝6只,干粉丝50g/ J5 ^3 a; \$ T. Z% [  ?3 D' }
辅料:大蒜一头
: O% R, {& b. R调料:盐半小勺,蒸鱼豉油2汤匙,蚝油1汤匙
3 e2 e" w) f6 w; p( f* ^/ f蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法% E  P8 J, }' ^  V% n9 b
1.扇贝肉从壳上取下,处理干净
1 K2 P+ g" e9 D2.干粉丝入清水泡软1 m2 e2 H( d6 E/ K
3.扇贝壳上盘上粉丝$ [. u2 R3 w( w4 D' s+ Z1 Z' I
4.然后放上扇贝肉  c9 W9 |, r% y( I  ]
5.所有扇贝都依次做好,放在盘子中
( M$ c) ]! k- h2 f6.大蒜切成蒜末,分成二等份3 ^! F$ W; Q/ b" h. {
7.锅内放油,取其中一份蒜末放入锅中,小火,不断炒至金黄色2 r" b" V# c. G7 n0 d
8.关火,放入另一半蒜末,调入盐、蒸鱼豉油、蚝油,再加入2汤匙清水,搅匀了成为金银蒜末汁& s3 {- Y! z3 j( }/ ~& W2 \' S
9.将蒜蓉汁浇在扇贝肉上,将盘子入蒸锅% R2 j: T( z5 U! A/ B
10.盖盖,大火煮开,转中火继续蒸5分钟即可
% i& b4 F* A$ X. d
蒜蓉粉丝蒸扇贝做法小贴士  y5 L& Y0 E5 R' L; i4 L9 m1 V
做这道菜用的蒜量比较大,至少需要一整头蒜。而且蒜末一半炒成金蒜,和另一半未炒的蒜末一起调成金银蒜末,味道才会更香,最好不要省略这一步,否则香味和味道都会明显打折扣。, N$ Y. X  X  ?  S# a7 X+ I

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發表於 2016-6-14 10:33:06 | 顯示全部樓層
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很久没吃扇貝了,谢谢大大分享。

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