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宫保鸡丁材料:鸡腿肉400g花生米150g大葱100g
! ?5 a: J' a r2 |7 r干红辣椒、姜、蒜、(花椒)、味好美宫保鸡丁调料1袋、料酒、盐、水淀粉、蛋清少许
' s1 o0 C8 r1 C; R. P" N: P宫保鸡丁的做法
- n. g4 F# M# |$ k: n- w( d3 x- g: i1、生花生米泡开水中10分钟。
8 X k; m0 s' B9 \* l2、去掉外表的红衣。
8 L, y; I* P$ N+ j( z* b3、将去红衣的花生米冷油下锅,小火慢慢炸至酥脆,盛出沥干晾凉备用6 R# u) m Y; D8 B& Y( y% r! b+ L
4、准备味好美宫保鸡丁调料一包;干红辣椒适量剪成小段;大葱切粒、姜蒜切小片(喜欢更麻辣一点的可以再准备少许花椒)。1 |: t! D9 Y% X
5、将味好美宫保鸡丁调料一包倒在碗中。 p" K3 Z' [3 v' o4 g, w" c
6、加入60ml水调匀备用。
1 O/ Y8 X0 P) a7 L+ A2 ]7、将鸡腿肉去皮切成小丁,加入少许料酒、盐、湿淀粉和少许蛋清抓拌均匀后腌制10分钟。+ V1 @$ R: p! \
8、炒锅烧热后加油适量,马上下入鸡肉丁,用筷子划散,见鸡肉变白色后盛出控净油分。+ |' @* K$ g! w
9、倒出锅中的油,只留少许,依次加入干红辣椒、花椒、姜、蒜、大葱丁,煸炒出香味。
1 z0 p E/ k, E' N! l: K10、下入划过油的鸡肉丁翻炒
5 C8 r) @( w5 \3 R11、加入调好的味好美宫保鸡丁调料汁,快速翻炒
6 V6 R8 Z' p) _, |4 W8 o12、见调料汁变浓稠并均匀的包裹在食材上后,加入炸好的花生米,迅速翻炒均匀即可装盘( Z& A8 z. h( v, @* X
小贴士# g) p$ x% M E7 ^0 Z# R# `
1、使用味好美宫保鸡丁调料做宫保鸡丁,如果口味比较轻的,就可以不用加花椒了,辣椒也要少放。因为调料里面都已经有了。
- w# m9 i9 a" i$ `2、如果想更偷懒,使用那种市售的麻辣花生也可以。. V* n, g+ v* b J: _4 e3 l8 ^
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