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[海鮮類] 菠萝油条虾

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發表於 2016-4-15 16:32:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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菠萝油条虾: p  w" A( D8 O# h+ a- i8 ]4 S
原料:基围虾 油条 菠萝 枸杞 蛋清沙拉酱 淀粉 油盐
* O( g# s3 \% `. a; ]* z% z3 ?菠萝油条虾的做法# c" c- R* b+ G
1.洗净的虾去壳,用牙签从虾背的第二、三节处将虾线挑出;8 v/ n; h# d0 _; @# q% m
2.处理好的虾放入碗中,加入适量的盐,姜丝,生粉和蛋清,抓匀腌制一下;7 Q& ]  ~/ D- M2 d, R6 ]9 ?
3.油条切成段,用勺背将中间掏空;
+ Z! u) \% S4 h7 N4 V8 A4.在油条中间塞入腌制好的虾仁;0 H' v8 n, w% r4 e  n( a- r9 F+ ]8 N
5.将油条的两端蘸些淀粉封口;
4 @$ p! [" J6 ]6.锅中烧热油,下入油条进去煎,火不要太大;
# a) a' B3 u$ u: ]! D& [! q6 Z7 R
7.煎到油条表面微微变色后捞出控干油脂,准备好其它原料:菠萝块,色拉酱和几粒枸杞;4 Z( p9 K: }9 V3 K/ S% a
8.将油条虾和菠萝混合放入碗中,表面上撒些色拉酱,再点缀枸杞即可;
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9.端上桌去。- b( ^9 x7 B% w
美食小贴士- \: G' o* s9 ?8 Y, U- v( ~4 |
1.先将虾处理干净,用盐、蛋清、姜丝和淀粉腌制入味;油条切成段后利用勺的后部将油条芯掏空些以便将虾塞入;' C) j8 M/ A- ^5 A6 c; h6 X' z
2.一般油条虾外面都会用油炸,但自己做为更健康省油,用油煎同样也能达到效果;注意下锅时两端蘸些淀粉封口,煎时火不要太大,油条颜色变得深些后就可以了,虾很容易熟;
& U5 g( U" s# {3.准备好所有材料,搭配菠萝能去除油腻,而且它不易出水;混合菠萝与油条,再在表面上撒些色拉酱,点缀些红色枸杞即可。4 w' m; j7 o3 V. m  D

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發表於 2016-5-3 20:19:41 | 顯示全部樓層
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又学了道孩子喜欢的菜,明天去菜市场买材料试试:lol
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