海带头炖小脆骨排

cooldaddy

原料：小脆骨排750克，海带头300克，蒜苗几根，盐，生抽，老抽，料酒，葱，姜，蒜，白糖
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做法：

6 f& s( b/ v* v4 b8 V& }1、海带头提前泡一天一夜，清洗干净。小脆骨排清洗干净；
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2、锅中放水，放入葱断、姜片和料酒，放排骨焯水，捞出淋干水分备用；

3、炒锅中放油，油热后放入八角，花椒，和葱、姜、蒜爆香；

4、放入小脆骨排翻炒；

5、放入生抽、老抽、料酒和少许白糖翻炒；
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- }" M. S5 J$ J4 {6、加入海带头翻炒；

% d9 E, H2 w; D0 {7、加入没过食材的开水。大火炖开后转中小火慢慢炖制；

0 I. ^7 O$ q0 S# k4 i1 t8、约两小时，汁也收得差不多时，放盐调味。如果汁还比较多，可以开大火收汁；
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/ [  J. Y  ]4 n/ ]5 V9、加入蒜苗点缀下即可出锅了。

dqmibin

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