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[無圖菜譜] 蒜苗回锅肉

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發表於 2014-5-26 02:12:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:猪肉(后腿二刀肉)一斤、蒜苗三两、化猪油一两、盐二分、甜酱五钱、生姜四分、葱四分、花椒适量、红白酱油六钱、郫县豆瓣一两。- w! Y' w, p( P4 }: k( m9 G8 T
特色: 川菜,鲜香而辣,色味俱佳。
6 D% Y+ n! U+ V6 U4 @+ ]* W5 }( R 操作:
0 n; J8 Q. {! ^+ c. s8 g1、将肥瘦相连带皮的猪肉洗干净;
, N& c4 P" z! ^: I* B  p2、锅里放开水置旺火上,下猪肉和葱、姜、花椒。肉煮熟但不煮pa(音:叭)。将蒜苗洗净切成八分长节,豆瓣切细; 3 ~6 Y( \3 I! r. j6 Z6 W2 V! t
3、将煮好的肉捞起敝干水汽,在还有余热时切成约一分厚的连皮肉片;
: P# p& V. b! p- M* |: U, |- w4、将炒锅置中火上,放入猪油,油烧至五成熟下肉片,同时放少许盐铲炒均匀,炒至肉片出油时铲在锅边,放入豆瓣、甜酱在油中炒出香味(根据爱好,也可加点豆豉)与肉共同炒匀,然后放蒜苗合炒。蒜苗炒熟但不要炒蔫,再入酱油炒匀,起锅即成(如无红酱油可放少许白糖代替)。
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發表於 2014-5-27 22:30:31 | 顯示全部樓層
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( j4 g4 ~* a! l) G& v  z) h' P     要是再有图,图文并茂就更好了。
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