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材料0 x9 j' ]+ T' s+ b
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胡萝卜1根,新鲜金针菇150g,洋葱1个,香菇3朵,蒿子杆150g,粉丝1小捆,豆腐1/2盒,大葱1根,白菜1/3棵,肥牛片500g,鲜鸡蛋4只,火锅酱油3汤匙(45ml),木鱼汤(木鱼晶汁)1碗(125ml),日式面条适量,橄榄油2汤匙(30ml)
4 N, P" W7 t& k4 \! ^" k做法
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1、胡萝卜、葱头切片;蒿子杆切段;粉丝用温水泡15分钟;白菜、豆腐切适口块;大葱斜切段。
- h3 d4 u- X+ M/ r2 `9 _# L2、中火将平底铁锅中的少许橄榄油加热(油覆盖锅底即可)。加入肥牛片,两面煎烤,调入少许火锅酱油及木鱼汤。 * D/ ?, `: \4 a% E u
3、分别放入准备好的胡萝卜、葱头、新鲜金针菇、香菇、蒿子杆、粉丝、豆腐、长葱和白菜。调入火锅酱油、木鱼汤,煮熟即可。酱油、木鱼汤的多少,依据自己口味。
9 o& A2 L; |7 N4、将一个鲜鸡蛋打散放入碗中,取锅内煮好的肉、蔬菜等蘸着蛋液食用。
! R% b0 g; x* A ~2 I5、待肉和蔬菜等吃完后,放入日式面条,煮在汤里吃。+ l! n/ ^, _* d2 X
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, v. n. B3 d/ W- o4 x小诀窍
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1、用日式全铁的平底火锅最好。也可以用平底不粘锅在电磁炉上边加热边吃。 : e0 e+ Z; G$ G4 I$ N- q, G
直接买切好的肥牛片来制作会很方便。
0 n4 R9 a6 }( ? W2 g/ l2、制作过程中,酱油、木鱼汤的调入量,根据自己口味和锅干湿的程度。
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