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5 S' B+ R! C2 F" x: r2 {/ c6 f( Q1 n/ E5 I7 V# [9 W& B# B* s& g
8 @! h. U, R: \- D) F3 u做彩色小花卷剩下一点面,就做了这道刀切彩色面卷,非常的简单! | l' z7 R7 f9 `; `1 Z5 v
如果有烧心的胃病,吃了这个面卷也不必担心烧心难受,因为我将比较容易烧心的南瓜和紫薯转化成容易消化的面卷,不但颜色艳丽,最重要的是营养丰富!9 ^$ q* _" C8 T) ?2 _. _0 T- I8 l
不过想吃漂亮的面卷,还得先和面哦:4 J. w9 G& ?% C/ [+ i: c
請輸入描述
7 C) z* Y) n& t! f7 i1 t: }& ?+ Q( E, E" q
紫色紫薯面团:. T( \. ~6 P. Q- I- c
* 白面200克+蒸熟的紫薯泥+2克酵母+少许温水
0 p3 z5 {0 a2 p0 }/ k; d! R; R* 揉成面团,室温发酵40-60分钟
9 X+ I8 g, b. F7 x面团发酵变成原来面团2倍大即可,排气后揉到面团表皮光滑2 d7 l% {8 g# r Q7 U& K& t3 M6 x
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黄色南瓜面团:
% u+ F2 f. n3 d5 g" \* 南瓜泥+200克白面+2克酵母搅拌均匀;
2 A2 r9 V+ B* D' m+ U* 揉成面团,室温发酵40-60分钟' D; A c' [' V( O
* 面团发酵变成原来面团2倍大即可,排气后揉到面团表皮光滑绿色菠菜面团:; H/ Y# {9 O+ Q: j( g$ t. A! U8 n
* 白面200克+菠菜汁+2克酵母
- B2 E5 d, H% r9 _* 揉成面团,室温发酵40-60分钟- x" j) [! @- |" h- \3 V" v9 T
面团发酵变成原来面团2倍大即可,排气后揉到面团表皮光滑
: y9 f$ X E% Y/ C( h$ i制作:
請輸入描述
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- ~6 J; r$ K [! v7 n+ ~
, l8 D- O8 D; \& v6 I. X: Y1.三种面团各取等份,揉匀揉光
6 ?' y2 y, }5 X+ o7 U2.将三个面团分别擀成方形面片,按紫黄绿的颜色叠放- l- f2 T6 Y8 I( x( X- \
3.从一旁开始向上卷起+ u* }5 I# u3 r+ k8 z' w3 V) Z
4.卷的要紧,底口要贴合好
& e* `9 X0 @3 {, ~& X" R5.用刀切成等份
# a" A/ b6 P2 t0 ^6.室温醒发10分钟
8 w# _. p# F: U! s0 A8 N7.大火蒸10分钟即可 |
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