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水煮鳝鱼
8 o, V6 t1 K1 `; U6 `0 G' S0 _ 8 m0 n9 V. ^& s. c
7 t0 y" \) Y* T3 O
材料:& R; }$ T+ r4 _, E* a3 Y* g. t
鳝鱼 豆芽 黑木耳
; E1 n$ t2 K {" I2 e: D M调料:9 R1 ?, W2 V) t
郫县豆瓣,干辣椒、花椒、葱姜蒜、盐、鸡精、白胡椒、料酒
' |4 i3 v+ t2 g4 m. N) g- S+ _做法:
+ e7 y* f3 D2 p# D# g9 B2 e0 L 1 葱切片,姜蒜拍碎,干辣椒用剪刀剪成段,郫县豆瓣切碎备用。. w8 Y! d. U- f$ i& v
2 鳝鱼去头去内脏,用活水反复冲洗,用淡盐水浸泡10分钟后切段,沥干水分。2 w) D; A# X7 k4 [. H
3 切好的鳝段用少许白胡椒、料酒腌制20分钟。2 C/ F% v0 Q! ~
4 锅中放清水,姜片,花椒,料酒烧开,接着倒入腌制好的鳝段,搅散,一分钟后捞起,放入冰水中。(此步骤非常重要,不可省略)。
0 T# Y: d1 l( K 5 锅烧热,倒适量油,大火将油烧至6成热时,放入剁碎的郫县豆瓣炒香(改中火),再倒入葱姜蒜炒香,接着放木耳,豆芽翻炒,加清水煮开后,捞起放入碗底。5 ]- ^9 ~( {+ e# Y: W, a; l
6 最后将冰水中的鳝鱼段捞出,入锅搅散,同时加入盐,鸡精,半分钟后,将鳝段和汤汁一起倒入铺好豆芽木耳的碗中。3 T/ f- f# i6 E' q
7 锅洗净,倒入适量油,烧至6成热,放入干辣椒段和花椒,爆出香味后,连同热油一起浇在鳝鱼上即可。
: s2 v2 V: M( V! L鳝鱼爽脆可口的制胜绝招:( [3 w4 M0 S) P h' w/ F
1 淡盐水浸泡鳝鱼,能有效除去鳝鱼的粘液。
7 ~% |" O& Z ^* N 2 焯水后的鳝段需立即入冰水浸泡,这样做出来的鳝段,爽口脆嫩,口感极佳。
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