羊肉炖萝卜

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% t- b$ ~4 z9 N. G: J羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。今天小编就给大家介绍一道羊肉炖萝卜，具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

' v5 F8 ?% ?; S3 E羊肉炖萝卜的材料：
羊肉400克、白萝卜50克、蒜苗15克、生姜1小块、大料、桂皮适量、食用油30克、红油3小匙、酱油3小匙、高汤适量、料酒大匙、胡椒粉少许、豆瓣酱3小匙、精盐2小匙、味精0.5小匙。
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羊肉炖萝卜的做法：
$ ^- z6 g  A. N/ L1.羊肉洗净切块，白萝卜洗净去皮切块，生姜洗净拍松，蒜苗洗净切段。
2.往锅里放油，烧热，放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味，注入料酒、高汤，用中火烧。
+ b+ P( N1 [! n- b1 F/ [- q6 P8 q0 n3.然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味，放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。

不放手

羊肉这个我喜欢。。

mssj1984

冬天尝一下不错哦。

女人

羊肉这个我喜欢。。

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羊肉很骚，不过我喜欢

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xyy0211

羊肉是我的最爱，看了帖子，一会就出去买点回来，晚上就吃这个了

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我都是羊肉加红枣，当归，枸杞和生姜直接入砂锅煲 可香.....