山药炖排骨

u157778

准备好排骨和山药、生姜。       准备好汤粉，稍稍泡一会。排骨洗净，搽干水分；生姜切片。 山药去皮、切段备用。           锅中油热，爆香姜片；下排骨炒至无血                                                
' @4 a9 |+ i5 K& I9 Z  加入适量冷水，煮开。          将排骨移入沙煲中，大火煮开，小火    下入汤粉，煮15分钟。离火焖一会即可。
: _# w1 }$ P1 x$ S  }: A% d2 c1 ]                                          慢炖1小时；下入山药，炖煮20分钟。

( m2 k7 h. w9 R- ^% o  ^) V材明细

[li]油 2茶匙 [/li][li]盐 适量 [/li][li]香葱 1根 [/li]

zklele88888

有图就好了，山药我挺爱吃的，因为它补啊

lapa1015

山藥是好東西阿


3 C' S& G* t$ o對男性有好處

chgang1979

昨天我才吃了这道菜，山药的选料一定要好，现在一般都是多吃素了，排骨少量

gongniue

好好学习一下

shenshi99908

看起来真的很好吃，我收藏了