蘑菇烘蛋配奶香火腿土豆泥

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蘑菇烘蛋配奶香火腿土豆泥
原料：
主料：新鲜香菇100g、长土豆1/2个
: O& Z  W, a3 M$ j配料：火腿1小块、鸡蛋1个、白芝麻少许
调料：橄榄油10ml、牛奶20ml、盐少许、胡椒粉少许、水80ml、黄油少许
准备：
; G8 o$ J& ]3 E% Q/ `0 i香菇洗净、去蒂、切小块，土豆去皮、切薄片，火腿切小粒，蛋液打散；

& P: _8 C" D5 q" Z做法：
9 `* ]% n" \. R1、切块的香菇放入料理盒，加入橄榄油；
! C3 z; S8 M$ y1 W5 v  }$ L2、拌匀后加入清水，放入微波炉，700W微波火力加热7分钟；

3、等待的过程中，在打散的蛋液中加入牛奶；
4、再加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀；
# Y+ O* _$ k% g5、加热后的香菇倒入混合后的蛋奶液，稍稍拌匀；
6 m1 X7 s1 n0 a3 t6、盖上盒盖，送入微波炉，700W微波火力加热30秒；

& ]0 a6 Y. J" J& u9 X: t+ P7、取出用勺子轻轻翻拌几下，再次700W微波火力加热30秒，此时蛋液凝固，取出用勺子轻翻、撒上熟的白芝麻待用；
8、料理盒加入适量水，加上蒸帘，放入土豆片，盖上盒盖，700W微波火力加热2分钟；
* f! \% W, |1 k# d" r8 f# f5 A9、叮熟的土豆片用勺子碾成泥，趁热加入少许黄油，再加入火腿粒；
10、迅速拌匀，与蘑菇蛋块搭配食用即可。

9 ?' A6 c5 L% B, l8 H0 Q7 J心得分享：
1、盐和胡椒粉放入蛋液搅匀再加入食材，易于调味均匀；
: p6 g3 f0 u7 j( M1 ~2、胡椒粉最好不要省略，有了它风味很独特；
3、土豆片尽量切薄，可以缩短加热的时间；
4、土豆泥中少放一点黄油会更润，口味也更香。
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