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[藥食兩用] 美容私家菜双椒牛蹄筋的做法详细介绍[5P] [複製鏈接]

美容私家菜双椒牛蹄筋的做法详细介绍[5P]
8 ?: v6 I. W) S; W" r食材明细 : W! Q2 U. h! x- M9 m
新鲜牛蹄筋(最好不好选超市发制的,一般为药水浸泡而成。自己买新鲜的回家做更为放心)一根   
! N- ]* g5 y" F4 T黑木耳适量 姜丝适量 , n4 d7 M- k3 n! f- o, H
大蒜适量 红朝天椒(不敢吃可以换红甜椒)适量
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0 l1 T# w: s/ R0 J# D7 x8 g# Z/ H2 u$ J1、将牛蹄筋切成5厘米长,一厘米宽,放入水中煮大概2小时,煮成透明色即可食用。
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2、将煮好的蹄筋用酱油,料酒,一些盐,淀粉,姜蓉,蒜蓉,浸泡10分钟即可。( s# N1 n" E' d) r0 j; [  |

( B# O- t$ @$ w5 N/ y3、将配料全部切好,姜切丝,木耳切丝。1 M( Z, Y; c+ N6 H
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4、锅入油,先放入姜丝,蒜蓉爆香,然后加入黑木耳,快熟时加入可以食用的牛蹄筋翻炒入味,最后将双椒放入,加入适量盐,轻轻翻炒至辣椒熟,即可出锅享用了。
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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