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烹制方法:( P6 j+ W, a, J( L/ p+ _! a
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材料:菜脯(适量)、鸡蛋(4个)
+ N$ R4 w1 F% T# M/ H3 w辅料:姜米、葱花+ _1 Q) c G# O: S. ^
调料:糖、盐、胡椒粉、鲁花芝麻香油(各适量)
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- T( b/ {: j0 ^+ Q2 c% k1 菜脯用清水浸泡一会儿,捞起沥干水分,切成粒粒后飞水;再切葱花和姜米。
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+ ]0 o t9 h2 D+ F T1 U2 将鸡蛋磕入大碗里,放入切好的姜米以及葱花,用糖、盐、胡椒粉以及鲁花芝麻香油调味,与蛋液一起打发均匀。! @8 W4 N8 p5 X. P5 I
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! x; m, J2 D& _6 R1 u" @3 烧热油锅,倒入适量鲁花5S压榨一级花生油让油锅烧热至四成热,先倒入一半蛋液,将之炒至六成熟。
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4 把炒过的鸡蛋倒入生蛋液中,混合在一起。
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5 重新烧热油锅,倒入蛋液后熄火,将蛋液表面慢慢推平。$ W& j& G1 N1 q$ j. v
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- H, I7 X, P0 ]9 z6 d$ f0 M6 开中火,将蛋双面都煎成金黄色;蛋饼起锅后,放在砧板上切米字,然后摆碟,上桌. G, b, X4 I' P- B* ]
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