WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 219|回復: 0

[雞] 起司辣炒雞排[7P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-5-20 02:01:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0077144_600_fit_1457254280.jpg 9 h; Q  ?7 l2 p% q) L
預備食材
; P+ N4 x6 d# G* W& B( P4 U' T全聯雞腿排肉切片   1盒, j) a' N% ^7 v
韓式年糕   10個
5 k2 U  E  c" v0 D! r紅蘿蔔   少許( \) I- O8 u1 |0 j0 F4 m$ J! Z
甘藍   1/4顆6 y' M$ u: P1 [8 Z9 ]  D0 R
洋蔥   1顆
3 ]! M: O: W  i3 r" h. t% U泡菜   半碗
* m. k$ S" l$ _8 p; L2 H* j$ d& @泡菜湯汁   半碗
0 a! y4 X* H) K: v2 w韓廚糯米辣椒醬   2大匙
2 ]* B, |, B; N. [! b+ ^比薩用起司   適量, m4 n1 u; M. u. B
步驟說明
$ z; v* l0 d* ]8 G2 @01
) c6 S( f1 m7 c, u# e準備食材4 [; }$ X; F/ _8 ]
02
1 d9 ]% A' o" ^7 b7 \雞肉抹少許鹽加入泡菜汁醃10分鐘;韓式年糕放入滾水中煮軟,約末5分鐘;甘藍切大塊;紅蘿蔔、洋蔥切粗絲3 P. F7 V1 u- J* r1 X/ L  p2 r
03
1 ^, x% I$ v: s- q取一炒鍋,放入一大匙油、蔬菜,中火翻炒至呈透狀. ?0 H8 y$ G1 P8 B
04' A6 j( e+ @4 K7 |3 c
蔬菜往四週推,中間留一個空,擺入雞肉(同醃醬)炒熟
8 ]5 q' t/ O  a7 V0 }05: b  b$ X$ E2 M- X; U
放入年糕、韓式辣醬及泡菜翻炒均勻  @/ t$ |, O# m9 k+ u
065 _) o: ^) i% p" N
灑上起司待溶化即完成料理
& t+ \/ ?# }: B3 A/ ^( N; |& b- X
訣竅提示 # [; {3 W  q, }/ ^) }5 Z2 ^( b
※.蔬菜和雞肉本身都會出水,所以就不再加水了
$ R7 d' ^! {/ _' z7 x) i6 E※.鹹淡請依家人喜好調整
# _% |& J& P0 x* u5 O

/ t! U& R( g3 ?% t4 k& o( {

$ D' f4 J* o# M7 ~

2 o* C! m3 m' Y1 D8 \; H1 K' c( P
9 K7 U% W3 {5 C+ _6 T

) F5 |" F( y2 I5 P( Z: f9 R

評分

參與人數 1銀元 +8 收起 理由
spetoct + 8 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表