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[雞] 南洋咖哩鳳梨雞肉串[6P]

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發表於 2016-5-18 16:14:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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0 }6 H) \- i- c$ _8 O recipe_0068861_600_fit_1434386937.jpg
1 m6 w; j/ x+ A6 F
  l- O, m- k4 m  P, y7 K3 T) K預備食材
" Y  _, u, k# a# w雞胸肉(或雞腿肉)   250g7 h" b6 n" U' s6 y$ D, C4 U
鳳梨   100g# B! w5 ~( W& k# s) r
檸檬角   些許# X" ]' }9 P% T- S5 B' d. f
咖哩醃料( v- o9 l# _6 Z$ g" D" g
爪哇咖哩(中辣)   一塊
( o4 `0 V8 L! D優格   3大匙
2 r- U; j* {5 }- s4 u: g檸檬汁   1大匙" h/ z) {* X7 B' x9 V7 g
魚露   1大匙
9 L; u& S. X  }4 i, S8 B5 [2 c   1/2大匙
2 Y' |. _4 ]9 S% H; i* V. ^
* {2 q4 Q& T: W步驟說明. `7 B3 H4 I$ a* h  m0 `1 S$ n$ J
01
8 B% N( k! z- o1 k( v將咖哩醃料以食物調理機或果汁機打勻  j- j: Q& D4 d- N
02
& U! d0 W1 N0 q$ h把切小塊約一口大小的雞胸肉放入醃料抓勻後,密封冷藏醃製至少兩小時以上,要更入味也可以放隔夜& B( j* R' o* L$ f0 d/ [1 U
03
) h  D3 b' b2 K" e1 ]將醃製好的雞肉塊取出和切小塊的鳳梨片串在一起 ,放入已預熱200度的烤箱中,烤約15~20分鐘 (中間要翻面一次)
' c7 e; s0 u4 k/ g+ Y6 c04& }% C" V( ~) T. q, G" M! z
烤盤取出後,倒出烤盤內鳳梨出水的湯汁和剩下的醃料 放入醬汁鍋略煮, 微滾後立即關火,  . G6 D1 y, [, |+ B5 d
05# O4 P# G8 n7 x) h
即可將煮好的醬汁淋上剛烤好的雞肉串,增添咖哩香氣,吃之前再擠點檸檬角就更清爽提味囉!  
9 H" Q  g4 S$ D( J' Y4 @; I
0 [$ {" l. }- [$ E" E

2 J9 }4 n+ s$ `  K訣竅提示
( u4 O, O0 d0 [6 [( x
醃料裡加了優格可以軟化肉質,讓雞胸肉比較不易變柴
若沒有烤箱,也可以直火煎烤每面各約4~5分鐘至熟成即可
雞肉可選雞胸肉或是去骨無皮的雞腿肉
爪哇咖哩可以依喜好選擇辣度

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