WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 448|回復: 0

[豬] 娘惹咖哩排骨饭[1P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-5-17 19:10:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
, a, r) a1 G" `$ z

/ `8 n& \$ n, b$ E8 `# r7 K 1271289185421.jpg@300w_225h_90q_1e_1c.jpg 5 h0 E0 P5 u6 z3 Z! i7 [' C
材料0 @. t3 ~8 ~- i! a: x
A.猪五花腩排500公克,马铃薯150公克,红萝卜50公克,洋葱1/2个,椰奶3大匙,沙拉油3大匙,水500㏄,香米白饭1碗,B.蒜仁30公克,红葱头40公克,姜15公克,红辣椒3根,南洋肉类咖哩粉3大匙,盐1又1/2茶匙,细砂糖1茶匙
  P' t# J% L8 Z) t+ j. r( f
做法. u4 W0 k; }) o0 [8 {  r
1.将猪五花腩排洗净剁小块,汆烫去血水后洗净沥干;马铃薯、红萝卜分别去皮,切四方丁;洋葱去皮切片,备用。
- {4 `  L# ]& E" Q2.将所有材料B用调理机打成泥备用。3 E6 L$ B3 J/ r/ J
3.热锅,倒入沙拉油,放入作法2的辛香料泥及南洋肉类咖哩粉,以小火炒香。) d0 K0 H/ Q& e% y3 k7 w6 l/ I
4.在作法3中放入作法1的排骨块炒3分钟,加水煮滚,再加入作法1的马铃薯丁和红萝卜丁,转小火续煮20分钟。; h; _4 O7 Z8 D9 ?
5.再加入盐、细砂糖调味,煮5分钟后加入作法1的洋葱片、椰奶煮3分钟即可起锅,佐以香米白饭一起享用。3 b! ^) i% Z+ C( P  v8 M. n, D
" A" i+ q" \, @$ M
  V8 M# t4 M3 k+ T* F$ }! U
$ o2 @! U$ [- {8 ?6 X6 n, m2 A

評分

參與人數 1銀元 +5 收起 理由
spetoct + 5 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表