WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 262|回復: 0

[牛] 黑椒汁牛排

[複製鏈接]
累計簽到:3694 天
連續簽到:12 天
發表於 2016-1-9 01:49:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
黑椒汁牛排主料:牛肉150克
' I* y5 j3 \. [( V3 @0 w7 V" q配料:洋葱50克7 `9 J% B* w6 k, G3 Z
调料:黑椒汁30克、盐少许、百里香少许、白葡萄酒少许、橄榄油适量
5 H/ o+ `* ^/ L4 [$ ~
黑椒汁牛排的做法
. V- e' |2 u, g1、准备好原材料
$ L1 x' m# S1 d5 q- _0 p( V
2、牛肉两面撒上少许盐抹一抹,然后加入黑椒汁、白葡萄酒、百里香,腌制一小时1 n% l( \' _3 \0 n
3、锅烧热,加入适量橄榄油烧到五成热4 G" s  _7 D: m% H: f1 t0 h) T
4、放入牛排大火煎
# V5 D9 E5 W' i+ O
5、煎好一面翻一面煎,煎的生熟度根据自己的喜好来决定
# q9 P4 G- U" y5 K8 ~! M
6、洋葱放入锅里,撒上少许盐也稍微煎一下
2 v  c) |* |7 e7 `% W
7、简单的牛排做好了
7 ?$ W( R& c  t! K
美食小贴士:- Y! v0 ^  o6 {% Z
1、腌制的时间不能太短了,时间长点更好入味;7 Q0 h' q/ e; H: W% r1 O' l
2、煎的时候油温不好太高。
+ W# u9 Z4 ?/ H1 x

評分

參與人數 1銀元 +8 收起 理由
spetoct + 8 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表