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[海鮮類] 大闸蟹粉丝煲

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發表於 2016-1-8 04:51:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大闸蟹粉丝煲4 l1 S& ^; c1 q  z8 s
材料:
4 U' i# S) ]- V" |; Q主料:大闸蟹1只、粉丝1捆4 _8 `6 T$ @* Q
配料:虾干20g、瑶柱20g、姜1块
& S: A/ E: T3 Z- ?调料:酱油2汤勺、XO酱1汤勺、黑胡椒粉1茶匙1 ~; c; |( g0 n( s0 t
大闸蟹粉丝煲的做法$ m3 C' _7 A2 S9 J
1.姜切片,大闸蟹洗净斩大块,粉丝用温水浸泡、瑶柱和虾干均用清水浸泡;) n: s! u4 z5 I! _7 W
2.锅内放适量油,加热至7成热,放入大闸蟹块煎2分钟;
0 y$ E5 y' [6 k6 K& l  ]4 g
3.将蟹块翻面继续小火煎2分钟,加入姜片、瑶柱和虾干,翻炒1分钟;
# |0 A3 X2 z# j0 v- q4.放入泡好的粉丝;" F+ k! z3 A6 S4 Q0 o
5.加入2汤勺酱油;
9 S7 R& j7 h4 Y" F7 l; L6.加入1汤勺XO酱和少许黑胡椒粉,翻炒均匀,收干酱汁即可。
8 l) G0 O( ?2 c7 H
小贴士2 ~4 u' w4 V# {: P' n
1.大闸蟹也可用花蟹代替;
0 \4 C' s% t3 F2.可根据个人口味放入腊味或香菇提味;7 x& K. V0 ?) S6 A$ k0 s4 C
3.XO酱的加入为增加风味,没有可省略。2 g. \( ?: W! k5 J+ [9 o$ z

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