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[其他肉類] 水煮牛肉

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發表於 2015-7-21 12:06:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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主料
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  • 牛肉 (200克)
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( l* X( |: f# z
辅料
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! L% C" e: Q  ^4 U- y9 T
  • ) I  y- \0 j3 g  G
    牛肉切片放盐,生抽,胡椒粉,料酒,生粉拌匀,倒入半汤匙食用油腌20分钟。

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  • ) S( D" N) U( f. G; M" Q2 I! b
    * m! f& O) ~3 V3 c7 v( V- |1 V1 _
    所有蔬菜洗净备用,大白菜撕成小条。

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  • 2 F. B3 E7 f' w; s8 f1 C
    , `+ m0 }8 P4 h3 Y! e! H. m锅中烧热水,放入适量盐,依次放入豆芽和大白菜和金针菇焯至断生,捞出铺在一个深盆的底部待用,放点葱花在上面。

    . W0 t8 y: ?+ K0 Z

  • 0 K( c, z: H" P8 Q8 K7 ~8 n% c3 q : J4 I. N8 |9 _* a; w  U5 o# }6 ~
    锅里放油把蒜茸爆香后,将郫县豆瓣放入锅里小火慢炒出红油。

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  • 8 M( v- t* @& r7 R , e* }" l. U3 a3 F0 N6 a
    加入高汤(或清水)加入糖、盐调好味,把汤烧开。

    ( w) `! w5 s. v5 _
  • + J8 w& ~' Y- w0 W  A; s4 b

    # O6 d3 P) u- M% w8 a9 y将腌好的牛肉片放入煮开的汤中,用筷子拨散,等汤再次烧开肉片变色即关火。
    3 S% R2 y* D  J1 M- A( n. t
  • : f. d% G( g+ G3 d! ~8 x

    4 ], G, ]/ L; {8 d0 K6 ~将煮好的牛肉片倒入铺好焯过的蔬菜的锅中, 撒上葱花和香菜末。

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  • ' M6 K2 f! }5 S& k8 B

    5 [* v* H- R1 ]7 F- ?另起锅放进3-4汤匙油,放少许花椒加热至8成热后浇在牛肉片上即可。

    * j, r3 W1 N/ F: I' }7 u
  • . R. e# z, r0 x, [# Z" X
    5 N% Y5 z! Q1 P# r
    自已做的水煮牛肉可是真材实料,吃得放心。

    % ^( `8 p% h9 b7 y+ W+ N. x3 U) e8 q) Q) U

% c  _: n0 g/ Y小窍门:; I* Z: ?5 V3 f/ H7 x
1:切牛肉前先用刀拍几下牛肉,然后一定要逆纹切。
& f3 Z) G+ M" I+ ?5 A; Y* Q* S2: 腌的时候加点生粉和食用油,会锁住肉汁,使牛肉会更嫩滑。
$ t# r, p$ p5 J' t, K! J3:牛肉片要等汤完全烧开,并保持大火放进汤里焯,用筷子划散后,等牛肉
" X6 ~/ i/ r0 I" O3 c& u   变色就可熄火,煮太久牛肉就会变老。+ L) n, j- _" f4 B! S
4:铺底的蔬菜可以根据自己的的口味换成其他种 ! H! z3 w, G  h/ b9 g) {/ R$ C0 j+ ?! q

* z! v' J1 X- T* A4 d( o  R
5:口味比较重的,可以在爆花椒油的时候再加点干辣椒段。厨具

1 L) a" \+ ^: q# v5 f. ^3 X8 [砂锅、炒锅5 W. x5 g/ U3 I' I- B! B/ g6 v# b1 Q
.. l0 `$ V3 S; a& x, }

: b, v( q8 S, P: ^! p2 Z( S+ X* T, w
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