嫩牛红萝卜卷

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嫩牛红萝卜卷的简介及特色一直喜欢在家里吃早点， 卫生又放心， 但是早上的时间毕竟有限， 因此方便省事节约时间成为了首选， 收到电饼铛后， 心里就高兴， 要知道电饼铛不仅不仅能烙饼，烤肉，煎饺样样行， 而且还能煎烤牛排， 动能全面， 这样全家吃早餐就能吃得更好了。 看我用着新电饼铛， 制作出的高大上早餐吧，先摊面饼， 再烤牛排， 就它卷起来， 做出美味的“嫩牛红萝卜卷”， 再来一盘水果和一杯牛奶， 这样的早餐很不错哟。

分类标签：精品主食
菜品口味香味	所需时间10-30分钟
制作难度普通 ' H; h7 m! M2 A( d' ]+ I
食材明细
面粉100克	牛排1块
红萝卜1根	生菜1颗
鸡蛋1个	西红柿1个
胡椒粉适量	油盐适量

嫩牛红萝卜卷的做法详细步骤
' \0 V6 p( X5 x7 [6 Y! S1、准备好原材料；


! S- T0 y* _3 Z6 P' R2、红萝卜切成小块， 放入适量的水， 搅打成泥；
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8 s, H) W3 j8 |2 {2 d3、将红萝卜泥水倒入面粉中， 放入一个鸡蛋， 再加入适量的盐和少许油， 搅拌均匀；


. ^$ o$ K4 Q5 P$ d- u  W7 S- W1 t! m4、牛肉用铁锤拍打， 让其松散；
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6 ?) J' a2 [  b' V  o' G  |5、预热烤盘， 将上烤盘关了；
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0 i3 `9 [0 ^5 F7 J  N6、倒入适量的红萝卜面粉糊， 用刷子铺均匀；
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7、直至面饼慢慢的变熟， 四周可以揭开；


8、将摊好的面饼放在干净的案板上；
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9、再将上烤盘也打开预热好， 将牛排放入；

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  `$ G( |; r. j5 E0 n' R: E; J10、盖上盖， 选择烤肉的功能键；
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11、中间翻动一次， 这样7分钟过后鲜嫩的牛排就做好了；
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12、盛入碗中， 切成细长条；


' c: s$ L  E; |13、在面饼的底部先放上生菜叶， 再放西红柿片， 最后放上刚煎后的牛排条；
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8 t3 {  E- y8 b, B14、将他们卷起来；

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15、切成小段， 摆放在盘中；
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" Q- y8 n" {; ]7 _3 X, o16、赶紧来尝尝吧。


* p' h* A& y$ V; j嫩牛红萝卜卷的做法小贴士1. 面糊中加入些红萝卜不仅色彩更艳丽， 而且营养更丰富；
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2. 因为摊饼很薄， 所以不需要加盖， 摊饼时将上烤盘关闭；

3. 倒入面糊， 注意面皮厚度要均匀， 不行可以用刷子抹均匀；

/ U& f/ V0 `2 [- C4. 我买的是已经腌制好的牛排， 如果是一般的牛肉， 需提前腌制；
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, O2 z. b: A! S8 z$ V- P/ U& y0 z; N5. 烤牛排时将上下烤盘都开启， 直接按烤肉功能键，中间翻动一下，这样7分钟过后鲜嫩的牛肉就可以出锅了；

, X7 T& t! ?( I6. 卷饼可以放入自己喜欢的蔬菜搭配， 注意多色多营养。
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