嫩牛红萝卜卷

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嫩牛红萝卜卷的简介及特色一直喜欢在家里吃早点， 卫生又放心， 但是早上的时间毕竟有限， 因此方便省事节约时间成为了首选， 收到电饼铛后， 心里就高兴， 要知道电饼铛不仅不仅能烙饼，烤肉，煎饺样样行， 而且还能煎烤牛排， 动能全面， 这样全家吃早餐就能吃得更好了。 看我用着新电饼铛， 制作出的高大上早餐吧，先摊面饼， 再烤牛排， 就它卷起来， 做出美味的“嫩牛红萝卜卷”， 再来一盘水果和一杯牛奶， 这样的早餐很不错哟。

分类标签：精品主食
菜品口味香味 0 a: r1 V' A7 g' O, g	所需时间10-30分钟
制作难度普通
食材明细
面粉100克	牛排1块
红萝卜1根	生菜1颗
鸡蛋1个	西红柿1个
胡椒粉适量	油盐适量

嫩牛红萝卜卷的做法详细步骤
1、准备好原材料；

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: f4 m, `9 g8 b* n7 v( p2、红萝卜切成小块， 放入适量的水， 搅打成泥；


3、将红萝卜泥水倒入面粉中， 放入一个鸡蛋， 再加入适量的盐和少许油， 搅拌均匀；
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4、牛肉用铁锤拍打， 让其松散；


5、预热烤盘， 将上烤盘关了；


6、倒入适量的红萝卜面粉糊， 用刷子铺均匀；

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% q" a: S4 L6 X, {0 C7、直至面饼慢慢的变熟， 四周可以揭开；

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8、将摊好的面饼放在干净的案板上；
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1 ~8 P3 ^0 o! D* K+ D. g! W9、再将上烤盘也打开预热好， 将牛排放入；

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10、盖上盖， 选择烤肉的功能键；


11、中间翻动一次， 这样7分钟过后鲜嫩的牛排就做好了；
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12、盛入碗中， 切成细长条；
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, R" v- `, Q# ?, z! w0 ?' ^13、在面饼的底部先放上生菜叶， 再放西红柿片， 最后放上刚煎后的牛排条；
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14、将他们卷起来；
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$ @" m7 I) R3 B15、切成小段， 摆放在盘中；
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16、赶紧来尝尝吧。
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0 p! w: ]+ e& \% ^$ M9 E嫩牛红萝卜卷的做法小贴士1. 面糊中加入些红萝卜不仅色彩更艳丽， 而且营养更丰富；

2. 因为摊饼很薄， 所以不需要加盖， 摊饼时将上烤盘关闭；
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3. 倒入面糊， 注意面皮厚度要均匀， 不行可以用刷子抹均匀；

# i/ n" b& _& q: d4. 我买的是已经腌制好的牛排， 如果是一般的牛肉， 需提前腌制；

" b4 B+ k- E2 a8 f0 L2 h5. 烤牛排时将上下烤盘都开启， 直接按烤肉功能键，中间翻动一下，这样7分钟过后鲜嫩的牛肉就可以出锅了；
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8 l. n( P2 C' j- G0 o6. 卷饼可以放入自己喜欢的蔬菜搭配， 注意多色多营养。