- 註冊時間
- 2023-11-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：187 天
連續簽到：37 天
|
蘋果丁
1 t- ~# k2 ?# l( x50公克# N8 ]* n Y6 {& {# ~* @
洋菜( |$ c( X. g- w
10公克
3 [5 P+ S4 p( q$ i: }- B: V益勝佳
( j$ v7 ~$ z6 F/ Y( ?1包" D. b2 ^/ K( t6 W) f8 y
( r8 q# v |. G* w
( m$ H$ N" H/ u& l- d* M! }1 H
將水煮滾後加入洋菜攪拌4 o0 W( D2 o0 T4 h% X( u
持續攪拌化開呈透明狀
, E, j7 n& ~8 f2 b9 L% y$ @蘋果切小丁，保留原形食物營養，避免打成果汁及壓泥去渣，以原來的食物本質為佳
B' B! U9 w& J+ N將融化完全的洋菜水加入益勝佳奶粉沖泡，再放入水果碗中，過程中會有些氣泡，稍微敲一下碗讓氣泡跑出，凝固後質地會較均勻滑4 ]" V5 o/ g# u& D
- ^' P. Z$ j) S5 k' j
. ?2 T0 [3 F4 d: r1 E x6 a |
|
發表於 2023-12-25 12:30:48
收藏
贊(