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蘋果丁
1 J5 k3 A* @0 A& Y' W/ S# E4 j50公克
f- f5 ?; Q* V8 S4 j( G7 x) D洋菜% B( e; V6 x2 ~
10公克" d' }: V4 {; w. d0 r* s- g5 P
益勝佳5 o- d6 p' r1 E7 _! ~
1包
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: K. y# ?- v5 v+ e [1 o
7 s; a8 K+ Z* }2 y* d& o將水煮滾後加入洋菜攪拌0 c4 s- R+ @: a1 e: S
持續攪拌化開呈透明狀
7 `! G' F9 W" c$ t! A. V9 r蘋果切小丁，保留原形食物營養，避免打成果汁及壓泥去渣，以原來的食物本質為佳
& Z _2 }0 x5 D, z. Z: P4 F將融化完全的洋菜水加入益勝佳奶粉沖泡，再放入水果碗中，過程中會有些氣泡，稍微敲一下碗讓氣泡跑出，凝固後質地會較均勻滑% s/ h, r3 ?8 q5 i: ?
! ~1 u) }+ D" s# n2 f" e( N" h( u
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發表於 2023-12-25 12:30:48
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