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[無圖菜譜] 软溜草鱼片

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發表於 2014-5-21 02:00:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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【软溜草鱼片】  [, i  M! \2 D1 H0 Z% v0 E
原料:" M4 N; b& R: h" W3 z
新鲜草鱼一条(约700克)、粉丝适量、香菜末适量& ^% \; m/ S6 R. V1 f4 S6 L7 ^
调料:- M+ Z+ m1 I+ L& B, K
麻油2茶勺、熟植物油2大勺、葱姜蒜末各半大勺、葱段姜片各适量、生抽酱油2大勺、料酒3大勺、辣椒粉2大勺、盐少许、香油少许、虾米(剁碎)2大勺、白糖4大勺、香醋5大勺、白胡椒粉1茶勺、鸡精适量、清水半小碗、水淀粉适量
' D+ p- m* b6 o$ L1 y$ ~* t 制作:
2 m1 u  ~9 N# O8 l1.粉丝用开水烫软,沥干水分,加入麻油、熟植物油和盐拌匀,铺在盘底备用。$ t: O4 H# s$ H
2.草鱼收拾干净,顺着鱼骨剔下鱼肉,将鱼肉斜刀切成厚片。/ d- T, Q+ f0 ], z5 t1 y) G+ j
3.锅中倒入清水,放入葱段、姜片、2大勺料酒烧开,大火煮1分钟,然后将鱼片放入锅中,关火,盖上锅盖,焖5分钟,至鱼片熟透,捞出,将鱼片摆在粉丝上。" [1 M7 G' ~0 R. D
4.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末炝锅,再加入酱油、辣椒粉、1大勺料酒、虾米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水烧开,下鸡精,淋入香油调味,最后用水淀粉勾芡。
  p  y# V4 J( s. p( H5.将芡汁浇在鱼片上,撒上香菜末即可。
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