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[海鮮類] 洋蔥燒鮭魚

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發表於 2021-1-18 19:58:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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食材' u$ x0 V; r4 _4 e7 `! w1 f0 W
鮭魚菲利) i% e* d0 [; R3 _7 P) i4 v
700g4 {9 Q! O# L3 X& K
洋蔥
: S+ z; K' G2 G; y. c' g1顆
0 G# F+ R* c1 M
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4 _) I% F& `/ r& ~# ?) A8 m7 ^
1/2茶匙: ~6 Y0 v7 `* R1 K
黑胡椒粉
3 K" U. M7 z. K- t; Z少許% q4 g4 i0 o/ {0 m3 G
醬汁0 w9 t& b: E0 e4 v( g" [2 V! ~: O
醬油
$ [) P2 K0 V4 m8 g: _, O* y  @2湯匙+ h9 p8 h# e. X
米酒
. Y! I( j% A. M/ c1 l2 J& I; u# h3 \1湯匙
) Y6 k! v0 w& t! T3 Y1 G棕櫚糖, o1 {  f) R2 k: c; D: H
2茶匙$ a) h! @8 D1 ~% |' q) R) h# m) W
蔬果醋
  r/ C; t7 ?$ s; ^9 d1/2茶匙
" _/ _% [4 ~6 e& ^- }" J4 j
! s, M9 U6 @! c* D" q# }" k  m1/2茶匙4 [; c: K  x# t/ f

0 V& |) a: I$ ~+ q半杯
" A; Y/ U# J; M* V' _2 {, G鮭魚菲利拔除殘刺後,洗淨擦乾後切厚片;$ z0 U! S$ V8 a: l
鮭魚菲利拔除殘刺後,洗淨擦乾後切厚片;
. _9 b) I- @. r薑拍扁,洋蔥切絲;! P* J# v& u" a/ x
薑拍扁,洋蔥切絲;
& n1 O/ q$ M1 Y, H/ e2 l鍋燒熱,抹少許油潤鍋即可,魚皮朝下,放入鮭魚片煎,撒上鹽和黑胡椒粉;
7 x/ |" u2 J0 Z9 ]/ V* m, E* i  B鍋燒熱,抹少許油潤鍋即可,魚皮朝下,放入鮭魚片煎,撒上鹽和黑胡椒粉;6 u; `: o5 e, r2 F! a/ N0 \2 k6 U4 p
魚皮煎香後,平放鮭魚續煎;9 U* |: N6 f6 Q
魚皮煎香後,平放鮭魚續煎;  G2 t7 Z# V6 }* `
兩面都煎上色後將鮭魚塊挪到旁邊空出中間的位置;
! i& d7 ~9 `% T! O2 ^, n1 Q兩面都煎上色後將鮭魚塊挪到旁邊空出中間的位置;% x/ ?8 S, _5 Z: a
用廚房紙巾吸除過多的魚油後,放入薑和洋蔥炒香;
6 k- i. w& X( ~& ]- Q5 P; w用廚房紙巾吸除過多的魚油後,放入薑和洋蔥炒香;
* _' _# K) W. b4 a, ]! Y: P炒到洋蔥變軟後,淋入醬汁煮滾試味道微調即可;食用時可撒上細蔥花;
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2 K% u' F  _9 N. M& {1 Zby 廚房女漢子Rita's1 d2 n+ z8 U: @9 _1 H5 E# v0 W

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