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[雞] 酥香炸鸡排[9P]

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發表於 2019-11-9 15:04:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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酥香炸鸡排[9P]鸡排要鲜嫩好吃,最关键在于第一步,做到位了,这鸡排怎么炸都不会柴,第二个好吃的关键在于裹浆的顺序,3种材料一定要有先后,做出来的鸡排才足够酥香,今天我把做法分享给大家,里面会详细的和您一五一十的说清楚,您看一遍准会,这简单又好吃的炸鸡排,学会了就给家人做来尝尝吧3 d' I1 u  ]# b5 g7 }5 A

/ f% H1 H' `/ F" T% Q4 I& g  I 用料:  y7 U) O4 U6 v7 e9 H2 ]7 W& {
主料:7 f) c$ Q2 o2 m1 |# J# W
鸡胸肉  1块
; w5 Z) T4 }9 ?, B/ B0 m 黑胡椒粉  2克
. j  P- ?4 u  f5 Y7 p% B 盐  4克
$ l- j+ L2 b  k+ L+ x( Y% ^6 z 辅料:- X) R: Z3 b. [
蚝油  15克
# |) c0 ?; J1 U. W 酱油  10克( C' h6 |0 ~0 H: X9 h" v$ D5 l
料酒  10克* x+ o# N/ d+ \9 y- A9 d
鸡蛋  1个
6 r( |) ]" u- ?! N: H$ {* a" |2 ~* N1 F 淀粉  适量
  C- u% U0 V8 b: [. h; X 黄金面包糠  适量
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5 a; g5 @" e9 N+ \/ ^ 酥香炸鸡排的做法
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1.准备好材料,鸡胸肉要买新鲜的,冷冻的食品能少吃就少吃,毕竟担心不够新鲜不健康,要是用冷冻的鸡胸肉,要记得解冻完全才能操作。
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% s% @% k/ K2 L2.接下来把鸡胸肉上下分成2半,因为整个的鸡胸肉是很厚实的,要是直接做成一块,会很大块,不仅操作起来不方便,还不好炸透。+ A% U( T/ _9 O& b& z% F% R
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3.接下来是处理鸡胸肉的最关键一步,用松肉锤把鸡肉做个马杀鸡,轻轻的全部敲个遍,让鸡肉的肉质变得松软,这是鸡肉吃起来不会柴的关键,值得注意的是,松肉的时候要上下垫一张爆香膜,不然就全粘在锤子上了。2 o. o; x. V/ G) y. V2 a, u0 H- C5 r

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6 N0 r2 ]8 z. O6 k. _4.松好的鸡肉还是一整块不会烂的,要是烂了,证明用力过度了,要是鸡肉摸起来还是很紧实的,还要多敲一会儿,松好的鸡肉用料酒,盐,酱油蚝油依次来涂抹一遍,上下都要涂抹均匀,腌制15分钟,让鸡肉入味。
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5.接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。
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6.接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。- g8 p' c) B) p8 ^" z

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7.ACA烤箱上下管180°预热,大约15分钟后,放入鸡排,烤25-30分钟即可出锅,空气炸功能烤出来的鸡排是靠自身的油脂进行炸制的,所以油量比较少,吃得健康。2 V( G8 B# ?) N3 r

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酥香炸鸡排成品图  j' y/ G+ Z& C' C) O; z& ^
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