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發表於 2021-4-16 17:59:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

[素菜類] Rahmspinat [複製鏈接]

食材% V5 C) b& b7 s' o& ?
熟菠菜' B  o6 r3 g9 n" d/ U: @
2個拳頭大9 K' p3 _3 C7 O
奶油0 t! ?. ~8 ], w) {
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1/2顆
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麵粉7 F( v) j1 Q, J5 O/ x0 N
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黑胡椒
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肉豆蔻Nutmeg
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牛奶
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大蒜、洋蔥和菠菜都切碎碎備用。2 B' Q8 v5 _3 Q' R: T6 _
大蒜、洋蔥和菠菜都切碎碎備用。
3 Y1 K' q0 M' B$ U熱鍋融化奶油,炒香洋蔥和大蒜。0 i% M( n) I: D! }% ]4 `6 t
熱鍋融化奶油,炒香洋蔥和大蒜。
( }+ E, C2 [+ X2 I+ {( d- T等到洋蔥變軟轉黃加入麵粉,用肉豆蔻、鹽和黑胡椒調味。5 _; F. d) S# V/ s0 F
等到洋蔥變軟轉黃加入麵粉,用肉豆蔻、鹽和黑胡椒調味。
. w' `: H5 o9 q攪拌均勻後倒入牛奶,邊用小火加熱邊攪拌。: B* j" ~7 d3 v; Z
攪拌均勻後倒入牛奶,邊用小火加熱邊攪拌。* T: E8 h) T4 y$ S# c8 i
待濃稠度出現後倒入菠菜拌一拌。8 D$ F& q8 o$ J) Q) y1 S2 J
待濃稠度出現後倒入菠菜拌一拌。3 y3 J; S; _* r+ y, z) k
像這樣就可以了。0 @, m9 V4 _; i; U
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發表於 2021-4-29 00:07:38 | 顯示全部樓層
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發表於 2021-5-5 17:15:23 | 顯示全部樓層
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發表於 2021-8-6 13:42:58 | 顯示全部樓層
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發表於 2021-8-8 19:38:34 | 顯示全部樓層
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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