單身女人該如何滿足身體的欲望

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　　根据介绍，配偶死亡、离婚和夫妻分居等不良生活事件都会给生命个体造成
不同程度的心理冲击。这在心理学上称为“应激反应” .在深圳，丈夫一方有外
遇而离异的女性普遍都存在相当大的精神压力。

　　受到感情上的打击，有的人可能会感到消沉、沮丧、苦闷和孤独寂寞，有的
沉湎于往日的恋情之中，而有的则对伴侣产生怨恨。处于这种抑郁状态的人虽然
不一定患上抑郁症，她仍然可以正常生活、工作，旁人从表面上也看不出有什么
变化，但这不等于她一切正常。

1 \  U; q! q! p# X) _7 c% r　　失去固定性伴侣，应进行自我心理调整

2 H  z3 p+ d6 }" c　　医生提醒说，在离异女性中，出现性问题是比较普遍的现象。离婚会使一些
心理状态不太好的女性出现性冷淡。她们经医生确诊后需要使用药物和心理疗法
% ^$ U3 e- ~" d) G5 i0 x& |进行治疗。

/ T& D) d; @6 }) O　　此外，还有一些女性离婚前一直保持规律的性生活。离婚后自我感觉出现“
减退”、“不想了”，这只是她们在暂时失去合法、固定的性伴侣的情况下，进
行的自我心理调整。性活动有不同程度的降低，可以帮助她们适应新的生活。如
8 T! X. |  p  W# J# @3 u果再婚，这部分人仍然可以恢复正常功能。

　　合适可缓解压力
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　　医生提醒，对于离婚后没有性伴侣的人来说，购买和使用性用品自慰是很正
. S( A( t9 B+ Y常的事。人体性器官和其他功能一样，用进废退。适当地用一些自慰方式来解决
对性的渴望，可以缓解精神压力。经调查发现，不少人使用性替代品后，身体也
会起生理反应。
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　　不过，面对市场上奇形怪状的性用品，医生提醒说，一定要选择柔软、光洁
的，并定期消毒以保证卫生。特别值得注意的是，不要为追求刺激、快感而挑选
那些稀奇古怪的性用品，否则再婚后，丈夫反而不能满足自己的要求了。