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$ L" d! Z/ ~) H2 v/ q. `1 J4 x預備食材5 }! j' {0 f% h0 e3 _- T1 f2 x$ T
馬鈴薯 半顆
8 |# V* G9 o8 K& N% A4 i0 [" m4 ?培根 1片# I8 }$ J$ h0 a
洋蔥 1/4顆
4 D# Y% }: S! ^/ }- P: F( x$ _$ q8 g雞蛋 2顆
" I9 I1 c" @, ?2 H& S% f+ z; U. q紅椒 適量: @: {6 G5 k0 s/ m7 ]! a5 K) @1 K
百格仕名廚特調橄欖油 1匙( S( ?* V0 D0 M1 y& E$ Y8 M
海塩 少許或不加
, ?8 Q! H/ I( ]& T# e3 i
; G/ ^8 o; M6 d' e6 X( ~. r4 C+ K' |
6 O1 m6 h* h7 ~+ @! q2 H4 X: Z- J4 n0 s5 C3 j; n
步驟說明
" i: d, [6 v* O3 n* A01
+ f% Z/ J% ~$ M7 s( T- b- v! t馬鈴薯洗淨削去外皮後切薄片(0.2cm),洋蔥 培根 紅椒切丁備用..+ G" n( C3 w/ |. o$ {: Q
02
, B- W' [5 s# A. e中小火倒入橄欖油~濃郁的橄欖果香味,深吸一口氣,覺得自己變得好健康呀..! c! R4 u/ m/ }; R }: l
033 T1 S' a, g2 r# t
放入馬鈴薯拌炒至略帶透明狀,加入洋蔥,紅甜椒,培根續炒1-2分鐘熄火..
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取一容器將雞蛋打散後加入做法3(已降溫)拌勻,放入煎鍋內蓋上鍋蓋以小火燜煮至蛋液呈凝固狀(如上圖示),翻面再煎1-2分鐘就完成囉~~
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3 L2 d$ w& d$ S. Y) _西班牙烘蛋口感層次豐富,熱食可當主食也可冷食當開胃小菜/午後小點。, q8 q; S2 U* e& d! U
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