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預備食材
) K2 ~; q8 c! ]; {7 P' G% _絲瓜 1條0 A( n( K: A( Z( t, b/ ~
蛋 2顆" b7 @3 O; T9 Y1 p/ s, `/ i
青蔥 1根
- `6 p3 U* s6 y太白粉 1大匙
$ m* \3 Q, L8 S( R6 ~5 \冷水 2大匙0 A) U) K: P8 `1 J; z
鹽 適量7 J9 ~5 {# t8 d; m
步驟說明
2 A" D' [; M$ K' i+ g( t01
' E. S+ U% e0 i" y$ o, B( @! t1.準備食材,清理與清洗。 " C2 q) k' ~. @0 ~
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2.青蔥切段。 $ P% D9 Y! B! T
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( ] ^9 B* t! h! y* h Q. s7 i! s+ g3.絲瓜切半,再切約0.5cm之厚度半圓狀。 / X, b- e- _5 v' W$ K
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0 J9 L5 Q2 O j$ |; r' f' s4.將太白粉與冷水調勻,備好太白粉水。
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5.打蛋,加入太白粉水,將蛋打勻備用。
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3 A9 C( C1 V/ B1 f, X$ ~6.起鍋,開小火,加少許油,放入蔥白,炒香。 3 ]8 Z3 a2 v% D. f% h, p* Z
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7.開中火,再放入絲瓜拌炒(絲瓜會出水,可不加水, 若太乾,可加一點點的熱水),蓋鍋蓋悶軟,至約9分熟;並以鹽調味。 5 ?0 W# S$ P; n- m9 S
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8.轉小火,加入蛋液。(不要再翻動)。 # \: w4 k L% r+ C; p! c
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1 n- \4 x/ U% K4 k7 Z9.加入蔥綠。
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10.轉最小火(文心火),蓋鍋蓋,悶約1-2分鐘,軟嫩剛好熟成的嫩蛋及完成。
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11.起鍋,盛盤。
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( K5 s. d9 U7 A' |0 t訣竅提示
# J- `& g, K; A }: K, N+ {) v蛋液中不加太白粉水亦可。
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