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油条---真是中国人最最熟悉的早点之一;尽管有很多专家一直认为它是不健康食品,却仍然不能阻止油条在中国的广泛市场,因为它不仅价廉物美,更是一种流行了几百年地饮食习惯。: S% {# g4 Y: @0 x+ E! U
食材9 @$ G7 s* f/ S4 r/ y& w
鸡蛋1个
9 s* g7 O- [0 `, I1 e; d; s牛奶15克3 Y) {# f; X7 Y! K2 X
面粉500克, U d+ O+ f1 A. y% \
食盐3克/ A8 U9 {' ^! v9 w: f, K
清水230克0 N- j8 H( a* I/ r
泡打粉8克* e; G# U$ m. E+ n" K; a$ o4 D* s
菜仔油20克6 c9 v) S. q: o- M7 k/ c0 d, m
菜仔油适量
6 @: F3 z; |9 _制作时间:10-20分钟
" a; l0 r& v3 x- J$ G: K) [步骤! [9 v" M: Y8 n! @) S/ i) K, W
1. ?. Y9 U# z. R3 z- P
大碗中秤好---除清水外的其它食材( H* L+ D+ x% k) f3 M: N6 M
2& `" m O c; `
加水搅拌
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3再次加水和成面团3 C8 v2 S& N2 ~3 R; s- m" Q i
8 q8 F" m* H* j+ z/ g; C( F
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! z# ` |: s3 D( u9 D% ]" C将面团盖上湿布,醒发至两倍大。6 d3 p1 @2 m4 Q! x6 r' p
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% I! h) k( F; W用手沾着碱水,沾一下揉打一下面团至完全揉均,重新盖上湿布,待面团二次醒发至二倍大。# R# _! Q x6 T
, Y! |2 ~: r+ E5 Q( i
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; n7 B1 a; M9 O. c/ L/ |将面团在操作台上擀宽约5公分的长条,再切成约1公分的剂子。/ p. M: H, x2 \5 S9 V4 Z
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将两外剂子叠加,中间用筷子压一下。
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3 V5 G4 j' _0 t' V+ y* j/ h锅内热油,中火,五成热时,将剂子扭转数下放入锅内,用筷子不停翻面,至油条呈金黄色。
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完成了7 v8 Z- {/ t% h3 y6 Y5 N
1.揉面时:水量最好分次加 2.最好一人做油条坯,一人负责炸,如将坯全部做好再炸,面坯就干了 3、炸至时不能小火,最好是中大火最佳
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