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椒麻鱼[13P]" ]) t0 T0 Q* W" Y
食材明细
h* f7 g% \! H5 w$ w' Z; O( g1 g7 s; L) d& S) o
胖头鱼肉
J# f4 J4 L0 h* I. I800克( X; T4 M# t( i3 k# ?; r
$ g5 I, D5 ?( G' b0 D) ]
豆瓣酱
3 A1 x; F3 k3 f 一茶匙
5 D# N5 d1 i0 ], h2 C$ R) `0 N- p1 d `) S5 r
胡椒粉
' {1 Z& P8 d; H4 t# o4 k. z# m 适量
Q! ]9 g: `3 w+ f
$ b7 I2 i S; E4 K 八角
6 M5 Q( E( V5 s8 L# L 适量) | c7 u4 i+ g- `
( I3 \" O% t5 l9 w8 A' s2 L 花椒/ `4 W G5 a& w4 V+ i' p9 Z* j& [5 t
一小把
7 r8 Z6 `) c1 O% e6 u& ~9 C: W8 H$ w3 Y
小米辣: V# A5 o& T1 @4 d
八个8 c7 V4 ^4 H I* [* m
) N- y3 S! t0 x$ C( ^8 X( d
蒜
! ^6 T( } B" s4 L 适量- L! R9 V8 [2 k( M% `
. W0 v) I) {$ P; \ F2 L" _% e% Y" @
葱
) @: w6 Q, u- o _* i+ S. \4 k" R 适量
+ Y3 x, D+ Y/ A% e4 |; C; {8 s/ B1 [4 _
料酒: c5 G& `0 w! ^# z6 {; J
五茶匙
0 C! k$ A, ^' @# s( E" _9 p6 ]( t) F
盐. M- N& F ^* r- b) Q4 L
适量$ d2 c* d9 r! V/ p
) l. v1 Y4 r( N1 w6 A! B7 _ m. u
鸡粉9 D. c! W5 ]0 O
半茶匙8 E. f& W# A: r+ {/ g+ X
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生粉. [& A3 x( `- D1 v
适量6 n& ?- m7 D; B' y- W( j8 P0 b
2 S1 D- K4 a; N3 j) ~8 v1 h 蛋清# W, S4 H9 R" A" y( b# I/ l+ T! O
一个
6 w) x% D$ b2 C0 D+ h
4 w2 i& b9 S @6 j6 @3 b 椒麻鱼的做法步骤5 ^8 T, M$ s& r1 T9 N
4 p! x( m. U+ |4 n$ x% t) ?8 t$ \ 鱼肉洗净备用
3 J" r3 {: q8 O& _* w6 u9 D! r `2 G0 z/ B2 y" {9 N
+ }; K# _# S/ w 鱼肉切片,鱼骨切块2 m$ I& @4 y7 e4 I5 @! v! B
4 d' y0 S5 e" ` H
9 Y0 y, t: x+ D% K2 ?( t0 d 鱼骨加入三茶匙料酒,少许盐,胡椒粉,少许生粉,姜拌匀腌制十五分钟$ K% |- I4 }, L% {: a& |
, G2 i% o2 q/ c8 h4 D& Q9 x6 j K* V% j9 [- o. p
鱼肉加入两茶匙料酒,少许盐,生粉,胡椒粉,蛋清半个,姜末,拌匀腌制十五分钟$ U$ g/ n. P. D$ [4 b
. V$ r- h: G7 U' y1 ~- ]# m& ^& i! m8 ]+ B' Q
准备八角,花椒,葱花,姜末,蒜末,小米辣切圈
' ~* _* @9 q$ D9 N- ?) e) r
# h+ ], q* s: R2 F3 [! |$ l6 G: c
' o( T6 |* @& Z6 Z F: l; N& u, z4 q 起油锅倒入适量底油下花椒八椒爆香# d$ E/ ^: O; }
; _, s" r' G7 |- w6 W5 u& K- W5 A$ O% D0 r1 E7 t5 V7 `
下姜末,蒜末,豆瓣酱,小米辣炒香,(小米辣留一点备用)4 G! Q; q5 U% j) R
4 \$ M5 J& P6 X5 M& c7 X) W% p
3 P( L& R" L: y' [! D" @
倒入一大碗清水,加入半茶匙老抽,半茶匙鸡粉调味. R b# S& ~( f9 p: z% R$ k9 N
. k% M! E$ ?- u6 z) X, J
9 a; I5 r& [4 y 倒入鱼骨煮至熟透盛出,放入大碗备用4 `, [4 f$ g: j e& d
x7 w6 |& R& K+ x. s* m3 H% c: i/ D5 `7 k/ a
下鱼片煮熟透捞出倒在鱼骨上9 _: q1 i6 Y% b: o
" I& }* g1 b) A2 `8 `1 V
+ {7 W5 ?" |) `. H1 e' G
撒上葱花,小米辣,花椒
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2 u9 ]( Y u) N! R ?
4 N; |$ y& H' H% l$ A: X" h, E) | 起油锅倒入适量底油烧至至冒烟,热油浇在鱼肉上即可!# T5 ~8 q/ V3 m% V
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成品
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