- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
5 l0 T; ^ ^6 O
3 I, J3 L7 D# H4 D" n( r$ F$ |
烹制方法:
8 Q$ K3 f" H+ y9 U% b/ @8 d9 a 主料:带皮五花肉(500g)9 C: k; L8 U; y8 _ C& |
配料:姜(1块)、葱(1条)、朝天椒(3个)、八角(2个), ?/ ^% C$ \9 b4 C- h. M
调料:冰糖、生抽、老抽、花雕酒
, u# B* \* ?. ]2 V, [" L6 ?3 u& _: H# B+ ^2 k5 z; l4 ?
/ r9 j' o3 n" U$ x# q) \
( ] _# m/ p4 [( b2 o2 D# Y
* Q u! P9 W! X/ s. Z. M1 将带皮五花肉切成方块状;烧热油锅,将五花肉炒香并逼出多余的油分;加入料酒调味增香。* x8 Z" R' X- p, I
0 O: n8 C/ K" {& i, r; V! y : e6 }! S' J, J0 J
! d: K& ^5 k; O; R2 往花肉里倒入生抽、老抽、20g冰糖,小火将花肉炒至茶色。
% ]- s. h# z* R( b0 J) S, M# r
Q, n" k+ }$ d$ x9 g+ T
% s0 @) I9 v% P0 [& G
1 `' S9 @+ c: O) o5 Q3 再放入葱段、香叶、八角、朝天椒和适量清水,大火煮滚后改小火焖1小时左右。
7 F, f' H6 k, y8 A) B; {& ~" V# j; _2 \0 ^" b9 Q
" X4 k) e; _- i3 J& w% o0 j' D
6 O- R, \% V3 }2 d. s
4 当五花肉色泽变得红亮,肉质比之前收缩得更紧致后,就可以改成开大火10分钟,收汁。( z+ R" U: ^# ~8 z
3 H8 I4 E( f7 r/ F# C) ~
0 B, b: @3 q- j+ \. l
6 ^+ W$ R0 x8 J8 S5 K( [+ ]5 酱汁变得浓稠,在碗底垫上煮熟了的上海青,将五花肉盛放在上面,就可以盛饭开吃咯。- F+ [+ f7 c& j, v3 G
|
|