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香辣鱼块[5P]
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5 J! ]0 w) w; X( B; e7 q/ l) E1 c工艺:焖
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难度:初中水平4 y7 b/ ?8 [7 {, b6 A
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人数:2人份4 Y& k/ k5 ]# O2 A# P- o2 H
$ z& b5 t8 l1 z- F口味:香辣味
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准备时间:5分钟
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烹饪时间:<10分钟
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9 f/ m" q5 V ^/ |* P主料:草鱼半条; l! l4 v/ k. F
' _7 h& G. c, |8 l调料:食盐半小匙葱1段蒜3瓣生抽2大匙老抽1大匙淀粉适量剁辣椒半大匙水150克植物油适量白糖半大匙
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香辣鱼块的做法
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1.鱼去内脏洗净后切成段待用,大蒜、葱改刀切片,取小碗,依次加入剁辣椒、生抽、老抽、盐、白糖、清水* O! b3 D+ H2 W, Q# `' J
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2.把切好的葱蒜也加入碗中,调成汁待用,平底锅倒底油,鱼段沾上淀粉,入锅煎制成金黄色5 l" K' t+ ~% f3 C: A6 |" X
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3.把调好的鱼汁倒入锅内,盖锅盖焖10分钟即可出锅
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