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( _6 C5 }, x# s/ B6 y8 J( r( Z工艺:蒸
3 S% _3 c/ g' F2 _) B# K 难度:初级入门/ w; E( E! h* Q' I6 J
人数:1人( o& J2 U, e1 l3 A# H$ I
口味:酸辣味+ X' ]0 u- _$ j5 ~6 V: u
准备时间:10分钟 j2 @% O: n# ]4 E; X
烹饪时间:<10分钟* _% I" s/ w+ K
主料 鱼肉(澳斑鱼) 1段- G/ K; k9 g; U4 p; Q. \
辅料 盐 适量 香菜 适量 姜 适量 葱 适量 蒜 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 柠檬 1个 糖 1小勺 柠檬蒸鱼酱油 2勺 小米辣 1个
% S, B$ r% C5 J2 T) e6 z柠檬蒸鱼的做法+ H8 A: X. \1 ]/ B5 K, e* Z
1.准备食材。" O u2 n& B) P( @$ |. s
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2.将澳斑进行处理分割。(其它鱼都可,尽量选多肉少刺的品种)
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3.将切割好的鱼段用料酒盐胡椒粉略腌。
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" W) G* A. V Y: v \4.蒸鱼的盘子底部放上葱段、姜片,再放上腌制过的鱼段。4 ~. Q' r9 y( h4 H# [% _
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5.小米椒、香菜、生姜、大蒜分别切成碎末备用。
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6.把柠檬蒸鱼酱油、挤出的3/2个柠檬汁、糖混合均匀
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( W; M+ Z* c% T) \/ T% |3 p7.放入姜末、蒜末、辣椒末拌匀备用。, o( h% r |$ D2 K- q. S
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8.在鱼段淋上调好的碗汁,放入水烧开的蒸锅,大火蒸约8分钟。
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: F1 o1 u' U7 G! d" @1 L9.取出后放上柠檬片和香菜点缀即可。
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烹饪技巧
3 U- @$ n. d7 d8 f1、本做法同样适用于其它可清蒸的鱼类。
8 o1 M, T6 o0 f& o4 z2、小米椒很辣,可以根据自己的口味增减,或者用普通的红辣椒代替。0 D& M7 P& g1 P) P! D0 @ t
3、没有柠檬蒸鱼酱油,可用普通的生抽来代替5 x- k6 w* x' Y: ?
4、蒸鱼要水开之后才能把鱼放入锅中蒸,且要大火,高温能把鲜味和汁水锁在鱼肉里,蒸鱼的时间根据鱼的大小适当调整。
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