WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:193 回復:0 發表於 2016-10-12 01:57:19
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-10-12 01:57:19 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 川味酸菜鱼 [複製鏈接]


0 v3 J/ I4 e9 |2 ~6 [0 F  H2 z材料
$ x- e: v( D' f1 x
草鱼750克、酸菜300克、泡姜75克、泡椒20克、大葱15克、小葱5根、红干椒5-6只、大蒜6瓣、香菜适量、青1只、花椒5克、芝麻适量。
A料:盐1小勺、水1杯。
B料:盐5克、味精少量、料酒1大勺、淀粉15克、蛋青1只、花生油2大勺。
C料:猪油30克、高汤600ML。
D料:白醋20ML、白胡椒粉1/2小勺、盐适量、鸡精1/2小勺、味精1/2小勺。
E料:猪油20克、香油1小勺。
/ L6 N7 V. a$ c* K% \# c
; m8 u! ~( c- B9 R9 q( s+ r' }" x
做法

8 n) n) c( f/ A* o! A& @一、鱼片处理:
* m& y7 |1 p; Q5 @1、将鱼洗净入冰箱冷藏半小时后拿出,用刀将鱼肉和鱼骨分离开来。3 {7 e$ o" C+ N& A
2、斜着将鱼用刀片成长5厘米、宽4厘米、厚0.4厘米的夹刀片。
+ z6 r# o* n" O* B/ ^5 J) K# T5 u3、改刀的鱼片入A料,即淡盐水中浸泡10分钟左右。6 R2 D# R& Q& r( T1 Z3 D
4、用厨房用纸将鱼片上的水分逐一吸干,这一步要耐心点。9 W9 S6 |5 B1 U  `/ @0 i3 y
5、将吸干水分的鱼片入容器中,加入除花生油以外的B料用手抓匀,注意力道别抓碎了。
+ l6 e3 B2 z& |# s6、抓到有粘稠感时再加入花生抽拌匀备用。
8 a( {  o4 @6 R6 C; K2 c二、过程一:
% k4 U, ~; Z6 Z  e4 k2 ~+ H1、泡姜切丝,酸菜切细条、泡椒切丁。; N3 f, ~; A) [4 V- Q' X
2、大葱、蒜切片,香菜切段,小葱切花。- |: I# E9 L: K4 y& [. c! o
3、鱼骨切块备用。
9 n: a( ^7 A  }4、锅入C料中的猪油,炒香泡椒、泡姜,加入酸菜梗继续炒香。! }: Z1 D0 n% q2 X
5、接着加入大葱片、蒜片和酸菜炒香。/ @! `0 ~7 m' W
6、将D料入小碗中调成味汁。7 B, }! z: c/ i3 z2 Q
7、锅中加入C料中的高汤和D料混合的味汁煮开。  o$ M3 m0 X  R& n: x$ g! G
8、加入鱼骨煮3分钟左右。
4 A* U9 W. o  l0 `9、将鱼骨和酸菜捞出入大碗或大盆中,锅留鱼汤。% I2 }$ n6 j& e0 H8 u4 [
三、过程二:
3 r6 }3 @1 r; B$ z$ X10、鱼汤煮开,滑入鱼片,趁生快速滑散鱼片,不要再动锅,待锅再次煮沸马上关火。
  r7 P' z+ L) C1 e. D, [8 W* M11、将鱼汤和鱼片缓缓倒入大碗或大盆中,撒上葱花、香菜。
. t$ r, z( i; H7 I0 R, k0 h) i12、净锅入E料中的猪油烧热,下入花椒小火炒香捞出。/ K5 C( t" I7 ~( c
13、接着入干红椒和芝麻炒香,油温稍高些,再加入E料中的香油。
, [$ {, K% i" {* U14、将热油浇在酸菜鱼盆中,香气顿时四射哟!  \+ p/ c# R# ~" ~! R! |% D/ H

9 A8 z+ V# W( J: q
( S$ z' i. R$ v3 U7 x0 b" {

/ [* q5 e9 H5 D+ C4 O4 B0 z! u1 V+ k

評分

參與人數 1銀元 +5 收起 理由
spetoct + 5 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部