WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:156 回復:0 發表於 2016-5-27 19:24:52
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-5-27 19:24:52 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[蛋] 香蔥煎蛋卷[11P] [複製鏈接]


( m* T( Z: A3 c預備食材* y! p+ j. K  t3 i1 H) }( Q
全蛋(大)   3個1 B/ F' a- m, Y4 B
鰹魚高湯   50毫升
: c1 J% K, ?+ F( g   少許
8 A$ y6 t7 k+ n. w( `: u蔥(切末)   1支
! B" t! N# i" A3 K植物油   適量1 H. K% L2 i& B& N3 h
明太子   1小匙
/ D7 n8 i) j# R$ b- B. S美乃滋   1大匙
+ w- j! C+ Q2 g/ R' O4 v& {, z步驟說明# ^0 R% \* k  O9 ?7 ^
01- P6 O  {5 {8 t2 [2 F/ V
將全蛋打散後,加入鰹魚高湯和鹽拌勻2 x# [& Y! x; c  P" |9 d  W" s8 ~9 e
02
" ]" {% {8 m' Q* b& F2 t過濾步驟1,再加入蔥末拌勻
% b# g# k( `2 r6 `* @$ c& S03
8 s0 |" |/ p0 o- \: n- Z9 ?將鍋子燒熱後,刷上一層植物油,再倒入一半的步驟2並旋轉一下平底鍋,使蛋液可以佈滿整個鍋面,然後用中小火加熱至蛋液不太會流動" P, ~: S) r- W9 \. I
04
* w/ t0 S0 @1 T5 f9 D* p用鍋鏟慢慢地捲起一半的蛋皮7 C& [2 T  {9 z+ c% N" h2 k
05) V2 E) F& e6 N
將步驟4移到鍋子的中間,在鍋子的左面再刷上一層植物油(如圖)
4 Y/ n) p, i5 H+ |  k; C06
6 K; P1 W7 @2 B. m) [. a2 o9 M. ]  S倒入剩下一半的步驟2,使蛋液佈滿鍋面的左邊(如圖),然後加熱至蛋液不太會流動後,用鍋鏟慢慢地捲起一半的蛋皮
$ d! h; V( p4 f1 y: E( H( x+ {( m07
2 M& g, @4 q5 [2 m( l$ c- @重複步驟5,然後倒入剩餘的蛋液,使蛋液佈滿鍋面的左邊(如圖),加熱至蛋液不太會流動
( x) e$ w* _. W08) h4 ^; W% `* w
用鍋鏟捲起所有的蛋皮,盛出並切塊
: ?% p5 Q2 |1 c0 ~& |+ R  h/ p0 u09
: v5 l; ^/ W) P, L: _7 k用刀子劃開明太子的薄膜,用湯匙刮出裡面的魚卵,再加入美乃滋拌勻9 H& ?8 E+ v7 Q. B, t
104 h+ B9 V/ T% W# M, d+ p
將步驟9加在蛋卷上即可
( b( P7 t. f5 `7 n

6 C/ Z. r+ o& {% J5 R- c% e% [5 `1 j- e6 E0 z
訣竅提示
9 \$ R$ D2 f/ }" w8 M
1. 此蛋液的份量用小於直徑22公分的平底鍋較佳8 Y7 o# d4 p7 F- K
2. 鰹魚高湯可用其他高湯或牛奶代替,若是手邊沒有高湯或牛奶,也可用水代替
) A+ z6 o: q  i, }; N$ |3. 因明太子已有鹹味,建議蛋液的鹽量可減少
* b) D& `) B* D, ^- @7 W4. 也可不加上明太子美乃滋,單吃蛋卷也很好吃
5 y+ s6 J% E6 E8 V3 d5 ?5. 蛋卷吃冷吃熱皆可

" v3 U' K& }4 k& N9 T# Z- A
) D8 Y- v; q! m: C8 o

# q: R2 M. O7 N1 U7 p3 f4 \
, o  a1 h$ P* _/ Y

6 O- V3 d5 v0 [: }, b
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部