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[海鮮類] 柠檬蒸鱼[12P] [複製鏈接]


* e/ k4 C9 w2 z& b7 r3 E
工艺:蒸
+ D9 ~3 O" @+ H2 I 难度:初级入门
1 P6 R. a) v- N. D 人数:1人7 G# C' q8 E7 ]7 ]
口味:酸辣味2 ~3 L! o8 [" h' [
准备时间:10分钟- m6 E2 N3 o! n9 b
烹饪时间:<10分钟
/ o1 B5 Z! l/ D 主料  鱼肉(澳斑鱼)  1段5 l3 a" c6 N* M% [: |
辅料  盐  适量 香菜 适量 姜 适量 葱 适量 蒜 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 柠檬 1个 糖 1小勺 柠檬蒸鱼酱油 2勺 小米辣 1个
5 m& T* x) i( t# F柠檬蒸鱼的做法
! [/ W+ c6 ^0 `7 r( m! M1.准备食材。# y6 L# ]5 B# K. g2 z4 g
# R0 F  k( ~3 X  M/ y2 P
2.将澳斑进行处理分割。(其它鱼都可,尽量选多肉少刺的品种)& A" ?8 C6 Q' v# \+ R& x
+ }) B+ Y# p* U) N% R# L
3.将切割好的鱼段用料酒盐胡椒粉略腌。
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% A2 W! L7 m6 L. {$ J4.蒸鱼的盘子底部放上葱段、姜片,再放上腌制过的鱼段。% [- Y( P0 m7 J! {" \6 f, K
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5.小米椒、香菜、生姜、大蒜分别切成碎末备用。5 A" n; y& Q6 ?6 [% z  S
. R: W8 |! ^! t' y. j8 ]& h( S& \
6.把柠檬蒸鱼酱油、挤出的3/2个柠檬汁、糖混合均匀7 J/ M' g! L" q0 M
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7.放入姜末、蒜末、辣椒末拌匀备用。
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6 Y8 y& R& W: b+ C% h0 K, ~8.在鱼段淋上调好的碗汁,放入水烧开的蒸锅,大火蒸约8分钟。
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+ m( m' `" d( D7 M) C2 D9.取出后放上柠檬片和香菜点缀即可。
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烹饪技巧# D2 O, A9 y& {9 ^: {6 u5 t1 _) {
1、本做法同样适用于其它可清蒸的鱼类。# v& O& J+ K" Y
2、小米椒很辣,可以根据自己的口味增减,或者用普通的红辣椒代替。# C1 A  y  Z' b3 m
3、没有柠檬蒸鱼酱油,可用普通的生抽来代替: A" [5 _( H; m
4、蒸鱼要水开之后才能把鱼放入锅中蒸,且要大火,高温能把鲜味和汁水锁在鱼肉里,蒸鱼的时间根据鱼的大小适当调整。
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