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[蛋] 蒸鸡蛋羹[7P]

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發表於 2015-10-16 18:24:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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- m8 A2 N! R6 M, n8 U健康功效:
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鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
* |3 a- {  y: ]- M醋:消食积、解毒、补血
- W; r; D0 A: M0 f2 J* L3 a  [) F

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食材用料:
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2 }$ k. F0 d7 x# x& J" N鸡蛋 鸡蛋2个  8 B) _3 b; s) s" q3 A1 t
温水少许        
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' W9 ^0 @  a; Y4 A+ c$ H0 y食用油 食用油几滴  8 y  h  {) F3 H$ C  L& v- Z; j
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味极鲜1勺        
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- D7 K8 f" m* W$ p5 K- V醋醋半勺          4 ~% g/ V: I+ z4 `3 E

- R7 Z! o7 Z* I$ g6 l香油 香油几滴   
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! d4 j7 `' V5 ]; _4 q# h1.将鸡蛋打散,搅打均匀。% Q( ?& @- {% B" F" ~) W
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2.倒入少许温水,继续搅打。" {4 z" u: \" b/ }* M

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3.搅打过程中会有很多沫沫,搅打均匀后要撇去浮沫。
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4.倒入炖盅或小碗。滴几滴食用油。
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5.盖上盖子或用保鲜膜覆盖,避免起泡泡。水开后上蒸笼,大火蒸15分钟。" ]) n6 k- v' X$ a7 K% i4 o
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6.将味极鲜、香醋,香油加少许纯净水调匀成调味汁。将料汁倒入蒸好的鸡蛋羹即可。0 U1 Q( f1 Z( u6 Y
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發表於 2015-10-24 20:35:49 | 顯示全部樓層
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写的很好,多顶你几次,给你顶上去
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發表於 2015-10-25 13:08:08 | 顯示全部樓層
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我最爱吃蒸鸡蛋糕了  ,谢谢发帖:)
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