- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3464 天 連續簽到:2 天
|
本帖最後由 cooldaddy 於 2015-2-12 02:21 編輯 ' s; @& x: m3 c4 n
4 a7 r4 p' x- o, e" O材料
' ?( u; n% o2 a: U4 o3 R" o- z主料:带鱼500g
3 T# O) D6 `0 G0 q5 S8 H% Q3 b调料:葱段5g,姜片5g,蒜5g,酱油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,盐4g,鸡精2g,鲜汤40g& C- N6 g7 b( R7 M8 k! J
( x% @* c: L R7 [% j做法7 K2 V. W; S$ A
1、将带鱼分成5公分左右的段,用盐略腌。 8 |* i: `( @& T0 [. }) B9 j
2、用厨房纸吸去带鱼表面水分,粘一些面粉。 & F$ C, j' E. N5 b7 ]9 O4 m
3、锅中放油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。 8 ^, @/ z, X; h& S
4、锅中留底油,下葱段、姜片、蒜煸炒,放入炸好的带鱼。
q% j% U( v9 [% l$ _8 B5、烹入料酒、醋、酱油,加少许鲜汤,加糖、鸡精,入味后炒匀即成。
3 `5 Z2 R7 G. ~! V. C
a! Q8 O0 s% N+ S; B( y' L3 }" x* n Y
小诀窍
9 k1 f; D. e; d9 G& ]9 w1、鱼段大小要适中,鱼太窄肉少而干,不好吃,太厚太宽,不容易入味。
9 d6 ~9 B5 e" E3 w6 z4 t7 W2、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。
' {: p* p7 D% T3、带鱼去脏:如果带鱼很脏,用自来水洗不干净,不妨用淘米水擦洗,这样,手不会被沾污,又可以将鱼洗得很干净。
6 @) X/ O( o3 N) c4、带鱼除腥:把带鱼放入80度左右的开水里,烫约10秒钟,然后马上放入冷水里浸泡一下,再用刷子刷或用手捋一下,鱼鳞很快就可以除掉。做鱼时姜、料酒一个都不能少。 $ N. z8 _% W8 K1 J
5、菜板除腥:切过鱼的菜板上有一股很难清除的鱼腥味,只要在洗过的菜板上洒上点醋,放在阳光下晒干,然后用清水刷就不会有腥味了
# S8 j( w! D h6、器皿除腥:器皿中的鱼腥味用废茶叶放在其中煮数分钟,便可去腥。" P5 ?% O5 v& R3 U) |0 S( h6 D
0 @! M6 h* [4 b/ i1 m; p. o$ b3 c: E. v2 S$ U) N _; k$ M
|
|