天熱小心吹出冷氣病！

akkwong

一、流汗馬上擦乾在進冷氣房

0 ]; Z$ C/ ~& l3 o- Q5 W" o在進入冷氣房前，應該要把汗擦乾，最好能將濕衣物更換下來。
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: ^! A% D, k! _! G 二、多喝溫開水、穿薄外套

預防冷氣病上身，每天要攝取足夠水分，但要切記不要喝冰水，運動流汗後，也不要立刻沖冷水澡或喝冰水，要給身體一段緩衝時間調適。

# c5 ~, J6 k- { 三、冷氣不要對著人吹
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盡量避免冷氣、風扇出風口直吹人體，尤其是頭、頸部等部位。
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四、維持固定溫度

dummy888

很讚的文章，謝謝咯！相信WK因為有你而更加精彩！

fff000123

絕對的好貼！謝謝啊！逐字逐圖地看完這個帖子以後，我的心久久不能平靜，感恩啊！