- 註冊時間
- 2012-11-24
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:180 天 連續簽到:1 天
|
點評:從現在起,每天都來練重訓和深蹲吧(握拳)+ W0 _! S: \$ l7 d
" j f) i$ B: {1 N/ Q
許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?
. x& T* Q- X4 U/ |# b- G, }就有網友在網路上PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,
8 c4 r- F* @& q" c想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。( L t7 C. |% ?: a! g
# _ u4 {% a& k9 X該床戰高手分析,重點不在於此人是否是「健身教練」,而是有沒有正確且規律的運動習慣,8 l3 _+ q* {0 x( F! \) {
有些教練真的很會教,講話幽默,也很會賣課程,
1 U+ [/ ^' s, I) Y但是卻忘了持續要求自己,不運動不忌口,久了身材還是會走樣,體力也會下滑,自然會影響床戰表現。
0 H. w5 ?: X5 k# r, ~+ h! K& w2 h/ b8 O; n+ U
$ t$ L- t V+ a8 |/ L& j1 W
( {0 V1 `* |0 r( X* K# }6 p
也就是說,就算是普通人,只要每天規律運動,乖乖深蹲、硬舉,也可以很猛,, b8 q0 { M) ~% v( l
更不用說那些專業健身教練,如果有每天乖乖訓練的話,絕對可以讓伴侶爽到不要不要的,
5 H* o% }( _) W3 S技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同時任何姿勢都難不到他(她)們,/ J2 M! {; O# M/ c4 I$ E
只要他們不要太專注教課,搞到自己都沒時間運動就行。
4 {) k/ O6 c9 a- B( G% W7 r$ I4 a1 a& D- b# Z) d
/ q) A! a# Q& M8 z& {( O
/ M! {: Y* O4 v7 H: }& }$ E! |5 n
這篇文章一出,許多網友大讚:, M8 |* n; q' v
8 E& w" k. K+ ]1 u, @# e
「開始練深蹲了!」9 B) V% y \. j! {2 @/ q
「深蹲真的很棒!絕對有影響到做愛素質!」
' o1 _: r u; U# }「女生重訓超棒的!」
0 n* R( Q# a' R5 q# T. P, W「明天開始練身蹲了。」
% n1 C5 w: U2 [8 U. y+ L「突然又有動力練了。」
& r* k2 [8 P# h& G+ v「只會伏地挺身跟仰臥起坐。」6 H2 A8 ]# A3 f) _* v! A1 S! t
% Y7 d, {# |' ]派大星目前也每天都有在深蹲,離「每天深蹲的床戰高手」只差一步,那就是找到人OOXX...# b( D3 O+ E" D& N0 g
(謎之聲:這才是重點吧!)
# `) Q' w. }# L3 n) r }$ q |
|