WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:38 回復:2 發表於 5 天前
累計簽到︰2171 天
連續簽到︰157 天
發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[五花八門] 含糖飲料對身體健康的風險 [複製鏈接]

1). 肥胖:
; N7 a9 |- T9 o2 D
7 b6 o8 I  O. S% K含糖飲料基本是使用果糖(高果糖玉米糖漿),果糖廣泛存在於水果、蔗糖(砂糖)和蜂蜜中,是一種容易被身體吸收的單糖,它的優點是甜度高(是蔗糖的1.6倍),不須經由胰臟代謝,因此對血糖影響較少,但是它的危害主要在於果糖直接經由肝臟儲存成脂肪,通俗地說,高果糖糖漿會直接被利用來堆積脂肪,更容易導致腹型肥胖或是容易形成脂肪肝。
( Q9 l, A2 w: U9 ~) _4 H
: x9 w( u3 u. L7 Q3 q7 h5 v(2). 齲齒:
7 b& V& t, M7 K1 l( c- K
  h  E( l+ w; z5 V在口腔細菌的微生態環境下,細菌在其中生長、發育、繁殖和衰亡。這個系統內的產酸代謝活動就是產生齲洞的直接原因。而糖,正是這些細菌們的食物,也是生產這些酸的原料。糖不僅能夠促進牙菌斑進一步發展,而且還決定了這個系統中不同菌種的比例,是名副其實的牙齒破壞者。
4 N& M' w) H# x- u- Y; `) @8 p. h) Q0 G5 S8 ]* E
(3). 代謝異常:, r  n# B. b8 ]& T; K- p

' q) ^) X# Z9 g* n) [8 s攝取過多的糖會使胰島素分泌過量,促使人體環境失調,間接誘導許多慢性疾病的發生,而這些疾病都與代謝症候群有關,包括糖尿病、高尿酸血症/痛風、骨性關節炎、和冠心病等非傳染病,另外,含糖飲料也會刺激雄性素生成,讓人容易老化、皮膚變差、易長痘痘,並加速身體老化,過多的糖也會使血液8 @1 a9 \$ M5 Q. e  O, w
偏酸性,對血液循環不利,並使免疫系統之防禦功能衰退。3 T2 w# W+ c5 J; J
累計簽到︰1573 天
連續簽到︰1 天
發表於 6 天前 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
感謝大大的辛勞分享!我會繼續在WK關注大大的文章!
累計簽到︰21 天
連續簽到︰14 天
發表於 5 天前 | 顯示全部樓層
很讚的文章!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!/ c. z  h$ o$ t, y8 ^. ^" d( \) C

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部