- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
* h) w8 n. ? \% n 2 U) x# ~: ]3 a! A# Z
今日菜谱:沙姜啫鹧鸪3 i3 l; t5 L6 K. N* S/ {$ y) V
" f% q0 B# v- }1 y' x6 I9 i
6 f- t. X" Y2 v, @
材料:竹笋 猪肉
8 ^1 z6 y4 c7 Z! b8 B
: w5 ^. C7 y8 Q! Q' R" r3 g配料:姜 葱 蒜 ^: q K; E% Z. H, {5 T* e* H
: E+ r! r) {& {* j {' i调料:盐 味粉 糖 油 酱油
; W3 k6 H6 {" \7 [7 X
6 _- N# z1 [$ F: F2 S1、鹧鸪切件,放味、糖、盐、生粉、油搅拌均匀,腌制5分钟
) r' H* k1 a, o5 G+ K) i3 P) A0 O e- M* N
2、沙姜拍扁备用
" p q: P* P! r+ P
8 s' {) x4 @- @% J3、准备适量姜粒、葱头+ B% r4 i4 j$ o" X7 j1 v
% Q5 K' S) W8 T4 D4、爆香料头,加入鹧鸪焗7分钟6 U$ l7 A1 X9 h7 ^5 ?
! B4 G" ?0 f! G; F/ z0 ?5、最后淋上酒即可
2 Z6 T5 S4 a6 m+ e" @, F5 L% q9 Q& H3 D* y
' o6 I5 x* ^. ~9 W+ ^6 n% b% K1 g8 D2 h
/ _( J$ j, X2 X. o" k& v3 Q B8 x' m' _# u8 a" @( Z
! ^6 S4 h9 V( o2 o& K) |4 c6 \6 |7 n+ k5 |
1 J- o3 v/ @ D4 E& i# ~8 S
9 @; G9 }8 e8 y) j5 {' E
) Q* S4 e* A- |9 k( [/ O i2 ^" z/ w5 e- w
9 J1 o, n1 A/ V( @6 S3 Z/ Z3 x3 A( M0 N$ i" a
" k' y" d7 [7 E* |% Z
3 g7 H4 D, W) a4 h G* A
0 y8 X- _0 c5 D: }9 A. |7 x) @关注二维码6 V7 a- S- Y( k2 {: b4 ^
$ @' k) {# ]3 U! L; O6 A' j领略不一样的8 P7 n: H; ~, q4 X, @+ x( ~9 i
8 _% F$ }3 X( O4 [8 `, L, }3 O美食世界- t* e7 F" i( W/ U' ?
5 @- j5 [1 o6 N2 T7 ?9 r& _
|
|