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[素菜類] 南瓜蒸百合

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發表於 2016-7-25 15:50:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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南瓜蒸百合
( }; x! d3 @0 S! C* R用料:南瓜250克、鲜百合30克、冰糖15克: e0 z+ @# u9 b7 ], p. D
南瓜蒸百合的做法
9 _! {. b8 t0 q3 O1.鲜百合洗净剥片
+ |& u2 m. Y6 B: a# l2.南瓜去皮去瓤切块
  S% s( L0 q) J3 {4 `) b; r
3.摆入碗中,放入少许冰糖4 B( ^/ G: |4 y; E" w0 T
4.放入电压力锅中,启动蒸菜功能,蒸至成熟
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5.南瓜蒸熟后,把鲜百合放入,继续蒸10分钟
+ y+ s! B% A3 q' f" k0 W$ s6.取少许熟南瓜打成泥
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7.加入适量清水稀释,如果爱吃甜食,可在此时加入少许蜜糖拌匀5 B6 u1 C! M. Y/ j. o6 Z+ p1 N( }7 {
8.浇在蒸制好的南瓜百合上,即可享用5 g9 ?: k% e: U" L1 D( K! Z
南瓜蒸百合小提示4 |9 O$ ~  L3 @. B" @
1.最好用老南瓜,老南瓜比较甜和粉糯& Z; F3 D; P- s- E# I
2.这道菜可做为甜品,也可原味吃,当然如果爱吃咸的也未尝不可哈9 z/ X6 ^: @9 b  L2 _5 n( @
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