不喝水才會發胖啊

akkwong

其实缺水才会发胖
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　　是真的。

　　身体经常会认错缺水的信号，以为渴了是饿了，然后就吃吃吃……特别是用脑过多、运动又少的中年人，神经没那么敏感，更容易识别错信号。加上中年人本来代谢就慢了……
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- r( z  S" U2 ?$ _; K+ d　　还有就是感受到压力的时候，如果还缺水，大脑会强烈要求更多能量，对甜的食物产生无限向往……不胖才怪吧。
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　　说到水肿，其实缺水也会导致水肿。当身体感觉自己缺水的时候，会自动启动“存水”机制，把每一滴锁在体内，这是人体的生存本能。
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　　担心水肿，最该做的是少吃盐，而不是少喝水。

dummy888

這個我收藏了！謝謝分享！WK的資源越來越豐富，這少不了大大的辛勞！

ghostii

感謝大大的辛勞分享！我會繼續在WK關注大大的文章！

hhmm112233

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fff000123

絕對的好貼！謝謝啊！逐字逐圖地看完這個帖子以後，我的心久久不能平靜，感恩啊！