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●莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。( S! Y6 V' p! Q6 g5 \0 V f/ s
●凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。 " N0 x) [+ h1 v8 L
●枣子:治便秘、利尿、益胃生津。 + o6 ~( s4 R+ Q
●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。 8 D: b* v9 A3 y/ s
●龙眼:对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。 ( F, ?1 x" Y' O) g2 B( K& X
●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
G7 ?: B6 P- f2 L●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。 * \: u, t! ^9 }! H g9 g5 Q
●梨:清解热毒、镇咳化痰。
( D2 X e+ x$ K2 u●桃:清津味甘,多食易消化不良。; v# U8 Z) D$ C6 V
●柿:泻血、便秘。 . R$ U" S6 p# u+ y( L
●人心果:解暑清热,增体力。
5 V' m0 f1 g Y) |+ B2 o! @●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
2 m5 U& b9 x# C: S●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。 6 ~0 z3 O: I( A0 Z* _
●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之; K8 ~, Q( C2 y) r6 D7 R# h
●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
, N. Y4 }3 _+ m% d8 x; R●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
/ k+ X' s/ @! V1 M●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 1 W p% r2 ~* u' z5 K/ w+ N
●枇杷:膏可止咳化痰。 6 D) y5 w& k3 e& F$ g: u$ @6 T
●芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。
# }# l+ B7 d' G, x2 _& p●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。
. b& O6 W1 \- x+ u0 [! o●橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止泻。
" z7 e' q8 G8 n% V e7 E7 [●香蕉:助消化防便秘、清肺。 1 L4 n& e: Q& `" V
●杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。 ( p. E& {7 t/ u4 d/ t8 r( Y' i
●百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。 r O' A4 L% t
●葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。 8 n' A' C9 ?0 e
●李子:解酒、醒脑。
9 @) e0 W. N( J●梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。 - {* M( W+ q& D5 f0 W
●苹婆:补充体力的最佳果品。
7 G, T1 {+ p% z+ u% N●仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。3 w+ P- r7 j/ q+ V& M2 Q8 x' @
●草莓:清血、利尿。 * c8 `. U4 z/ n
●无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮。
6 [( W3 Y! A& g: f, t1 A●樱桃:预防感冒、癌症。 / e( {, P; ~: b6 N0 g
●西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。
. T. v( c9 W3 g8 |; e4 Q+ N& }% _●甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
' O6 @% P7 ~8 k- C2 F●波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
2 a8 s8 ~2 m5 A; o( m1 w# t/ b" Q; [: f●酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。
( d( Q5 n) s) ^- c( u- \7 u●椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。
, [/ ?* X, ~7 k9 G# A ^: _●猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。
' \$ y/ X% b3 N& H4 q$ J●蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
; c. L# c3 q- [8 O9 k●杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气 0 i6 U9 j6 T4 n+ ]* x$ H
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